Salute e malattia
Secondo la Cleveland Clinic, più persone soffrono di cefalee tensionali che di qualsiasi altro tipo di mal di testa. La Cleveland Clinic afferma che tra il 30 e l'80 percento della popolazione adulta americana è stata colpita da una cefalea tensionale occasionale, e il 3% soffre di cefalee tensionali croniche. Le cefalee tensionali, o cefalee da stress, causano una pressione pulsante che può ostacolare le attività quotidiane.
Secondo la Cleveland Clinic, le cefalee tensionali possono essere innescate da muscoli tesi nel collo e nel cuoio capelluto, che sono conseguenza di cattiva postura, mancanza di sonno e depressione. Possono anche essere causate da fattori di stress ambientali, come problemi familiari, aumento di peso o studio per un grande esame.
Secondo la Mayo Clinic, il 90% delle donne soffrirà di una cefalea tensionale, mentre solo il 70% degli uomini ne avrà una nella vita. Sebbene persone di qualsiasi età possano soffrire di cefalee tensionali, le persone intorno ai 45 anni sembrano soffrirne di più.
Le cefalee tensionali colpiscono la fronte, i lati o la parte superiore della testa. Una cefalea tensionale può variare da moderata a pulsante, pressione profonda o dolore costante. La gravità del dolore aumenta drammaticamente con la sua frequenza. Le cefalee tensionali croniche possono differire in intensità, ma il dolore persiste quasi sempre.
Secondo la Cleveland Clinic, le cefalee tensionali spesso iniziano lentamente e tendono a iniziare nel pomeriggio. Possono durare da 30 minuti a diversi giorni. Le cefalee tensionali possono verificarsi occasionalmente e sono definite episodiche se si verificano meno di 15 giorni al mese. Se soffri di cefalee tensionali più di 15 giorni al mese, hai una cefalea tensionale cronica.
Se soffri di cefalee tensionali, potresti avere difficoltà ad addormentarti e affaticamento cronico. Puoi sperimentare dolore al mattino e tensione muscolare generale. Puoi anche avere una certa sensibilità alla luce.
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