Sperone calcaneare: cause, sintomi e trattamenti efficaci
Segni e sintomi
Lo sperone calcaneare è un accumulo di calcio sull'osso del tallone (calcagno). Appare come un piccolo chiodo/dente che si estende dall'osso e preme nei tessuti, causando dolore. Si sviluppa in anni per stress sul tallone da artrite, cattiva circolazione o malattie infiammatorie. Il dolore non è causato dallo sperone in sé, ma dall'infiammazione di tendini e nervi circostanti.
Trattamenti conservativi (prima linea)
Diagnosi con Rx. In base a dimensioni/forma dello sperone, il medico consiglia:
- Calore locale: dilata vasi, riduce dolore.
- Talloniera in gommapiuma / plantari custom: scaricano e ridistribuiscono il carico.
- FANS (ibuprofene): antinfiammatori.
- Infiltrazioni di cortisone o diatermia (corrente elettrica in idromassaggio per stimolare circolazione e ridurre infiammazione).
Opzioni chirurgiche (extrema ratio)
Solo se conservativo fallisce. La chirurgia corregge lo sperone/meccanica:
- Fasciotomia plantare endoscopica: 2 incisioni, microcamera, sezione della fascia plantare dall'osso → scarica tensione, riduce dolore (sperone resta).
- Rilascio parziale della fascia: variante meno invasiva.
- Asportazione dello sperone: più invasiva, solo casi estremi.
Prevenzione
- Evitare stress eccessivo sui piedi.
- Scarpe ben calzanti (no strette/deformanti).
- Controllo peso corporeo.
- Evitare sovraccarico funzionale ripetitivo.