Salute e malattia
Per la gamma di movimento e l'instabilità generale del ginocchio, è suscettibile a infortuni, particolarmente negli atleti. Il dolore interno al ginocchio è spesso segno di infortunio serio e può anche essere legato a cambiamenti degenerativi o artritici.
Chi soffre di dolore interno al ginocchio è invitato a consultare un medico che eseguirà test ortopedici e, se necessario, ordinerà RX o RMN per determinare se c'è danno serio, come cartilagine o legamenti lacerati.
Il dolore interno può svilupparsi dopo torsione o iperextensione, o da trauma diretto. Condizioni croniche come artrite, che si sviluppano nel tempo, possono manifestarsi come dolore interno.
Se si sospetta o conferma danno a cartilagine o legamenti, può servire chirurgia. In altri casi, il dolore è affrontato con riposo e riabilitazione. Rafforzare appropriatamente fornirà protezione e stabilità al ginocchio.
Chi continua attività normale sul ginocchio dolorante rischia di causare danni ulteriori, più seri all'articolazione. Consultare un medico in caso di infortunio acuto o se il dolore persiste dopo insorgenza graduale.
Prima di essere fisicamente attivo, fai un riscaldamento adeguato. Iniziando un nuovo programma, inizia gradualmente e usa sempre forma corretta. Miglioramenti nell'equilibrio hanno mostrato promesse nella prevenzione di infortuni ai legamenti del ginocchio.
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