Salute e malattia
Molti medici concordano che un programma regolare di esercizi è uno strumento utile per combattere gli effetti della fibromialgia. Tuttavia, alcuni casi gravi richiedono l'intervento di un professionista, ed è qui che entra in gioco la fisioterapia. I fisioterapisti hanno una vasta gamma di opzioni di trattamento per la gestione del dolore associato a questa condizione cronica.
Il calore è da tempo riconosciuto come uno strumento efficace per la gestione del dolore. Molti malati di fibromialgia hanno trovato sollievo in trattamenti che usano il calore come metodo di guarigione primario. I trattamenti termici includono:
Tutti questi trattamenti forniscono sollievo aumentando la circolazione sanguigna e aumentando la flessibilità dei tessuti connettivi. Anche qualcosa di semplice come un termoforo domestico può fornire sollievo dai costanti dolori associati alla fibromialgia.
I benefici curativi dell'acqua per i malati di fibromialgia arrivano in una varietà di forme. L'uso più comune dell'acqua in fisioterapia è per esercizi a basso impatto per rafforzare i muscoli e aumentare la circolazione. Molte persone con fibromialgia trovano l'idrokinesiterapia meno faticosa sui punti di pressione del corpo, rendendola una forma di terapia più piacevole rispetto ai tipici esercizi a terra.
Idromassaggio e vasche whirlpool offrono una combinazione di getti massaggianti e termoterapia, rilassando i muscoli e incoraggiando il flusso sanguigno. Per coloro che hanno punti di pressione eccessivamente sensibili che rendono i massaggi tipici dolorosi, c'è un nuovo trattamento di massaggio in acqua noto come Watsu che sta guadagnando popolarità nella comunità della fibromialgia.
Alcune persone con fibromialgia hanno quelli che sono noti come trigger points, che possono sembrare nodi induriti nei muscoli e hanno la capacità di causare dolore in tutto il corpo. Per alleviare la pressione e la rigidità, i medici inietteranno corticosteroidi e/o anestetici in questi punti. Il risultato è spesso un sollievo rapido e duraturo dal dolore della fibromialgia generato da questi trigger points. La parte migliore è che un tempo di recupero rapido è generalmente associato a questo metodo di trattamento.
I fisioterapisti a volte promuovono la gestione del dolore attraverso il controllo muscolare. Spesso questo viene fatto con l'uso di una macchina TENS (stimolazione nervosa elettrica transcutanea). Questo metodo invia piccole correnti elettriche attraverso i muscoli via elettrodi attaccati alla pelle. Frequenza e intensità sono entrambe controllate, dando al terapeuta e al paziente l'opportunità di trovare un'impostazione che funzioni meglio per la gestione del dolore. A volte, le macchine TENS vengono date ai pazienti per uso domestico dopo un'accurata educazione sull'uso del prodotto.
Terapia del dolore