Salute e malattia
La Miracle Ball è un metodo di movimento non basato sull'esercizio per alleviare il dolore. La combinazione del peso corporeo e della gravità agisce insieme contro una piccola palla di gomma per produrre risultati efficaci nella gestione del dolore.
La specialista del movimento Elaine Petrone creò la Miracle Ball per il dolore dalle sue lotte col dolore cronico. Il metodo è stato parte di un programma di ricerca al Mount Vernon Hospital di New York.
Lo stress quotidiano si traduce in dolore cronico più comunemente a collo, spalle, zona lombare e anche. La Miracle Ball serve a rilasciare lo stress trattenuto in queste e altre aree. Man mano che lo stress si rilascia, anche il dolore diminuisce.
Il metodo Miracle Ball per il sollievo dal dolore è una serie di movimenti delicati del corpo su una piccola palla di gomma. Il peso del corpo contro la palla serve a rilasciare lo stress e massimizzare il movimento.
Gli esercizi Miracle Ball sono movimenti semplici e delicati del corpo sulla palla. Movimenti sottili riducono la tensione muscolare.
In molti programmi di esercizio, le persone muovono il corpo in modo scorretto causando dolore a lungo termine profondamente radicato nei muscoli. I movimenti Miracle Ball sono progettati per connettere il cervello col modo corretto di muovere il corpo. Quando riconosciamo l'allineamento naturale e corretto in ogni movimento, diventiamo liberi dal dolore.
Terapia del dolore