Salute e malattia
Le cause del dolore al piede possono includere una moltitudine di condizioni come tendinite, artrite, gotta, speroni ossei e fascite plantare. Alcuni episodi di dolore al piede guariscono senza trattamento. Ma quando il dolore diventa ricorrente o cronico, metodi per ridurre l'infiammazione sono necessari.
Diverse opzioni antinfiammatorie sono disponibili da banco per fermare il dolore al piede. Questi includono farmaci come aspirina, naprossene sodico e ibuprofene. Seguite attentamente le istruzioni sulla confezione.
Quando il dolore al piede risulta da una condizione cronica come l'artrite, i medici possono prescrivere farmaci come prednisone, o farmaci immunosoppressori per alleviare infiammazione e dolore.
In congiunzione con farmaci per fermare il dolore, il ghiaccio riduce anche l'infiammazione. Appoggiate un impacco freddo (panno o impacco di ghiaccio) sulle aree interessate per un massimo di 20 minuti.
Creme topiche per muscoli e articolazioni sono utili per gestire l'infiammazione. Acquistate creme come Bengay in farmacia, o visitate un negozio di vitamine per gel o creme antinfiammatorie erboristiche.
Secondo l'University of Maryland Medical Center, l'omega-3 è un antinfiammatorio naturale e aiuta a ridurre il dolore associato a diverse condizioni di salute. Mangiate cibi ricchi di omega-3 come tonno o salmone, o prendete integratori di omega-3.
Terapia del dolore