Dispositivi Orali per il Russamento: Guida Completa

Cause del russamento

Il russamento avviene quando muscoli di gola e lingua si rilassano nel sonno. Il tessuto molle cede e ostruisce parzialmente le vie aeree. Questo rende difficile la respirazione e causa vibrazione del palato, facendoti russare, secondo "Clinical Medical Assisting".

Come funzionano i dispositivi orali

I dispositivi orali ti impediscono di russare bloccando il tessuto che restringe le vie aeree. Mantengono la mascella in posizione avanzata, impedendo a lingua o gola di cedere. Questo elimina le vibrazioni che causano il russamento.

Considerazioni importanti

Un dispositivo orale dovrebbe essere fatto su misura per la tua bocca e mascella. Poiché lo indossi per ore durante il sonno, col tempo uno mal adattato può causare spostamento dei denti, secondo "A Woman's Guide to Sleep Disorders".