Svegliare un Sonnambulo in Sicurezza: Guida per Famiglie
Il sonnambulismo nei bambini
Il sonnambulismo è più comune nei bambini tra 3 e 12 anni. Sebbene non sia un disturbo a meno che non interferisca con prestazioni scolastiche o lavorative, ha familiarità. Avviene solitamente durante la prima ora di sonno, quando si raggiunge il livello più profondo. Questo rende delicato svegliare un sonnambulo. Nessun danno deriva dall'essere svegliati, ma spesso la persona finisce disorientata, spaventata e imprevedibile.
Cosa serve
- Contenitore metallico
- Oggetti piccoli e duri
- Nastro adesivo telato (duct tape)
Procedura per svegliare in sicurezza
- Prepara il contenitore sonoro
Rimuovi il coperchio del contenitore metallico e riempilo a metà con oggetti piccoli e duri che facciano rumore se scossi. Monete, viti o piccole perline vanno bene.
- Chiudi e fissa
Rimetti il coperchio. Incollalo con una striscia di nastro telato. Metti il contenitore vicino al letto per averlo a portata di mano di notte.
- Guida il sonnambulo
Se possibile, ricondurlo a letto. Metti delicatamente una mano su un gomito e guidalo verso la sua stanza. Se non segue, stai a 60-90 cm di distanza e scuoti vigorosamente il contenitore.
- Continua finché non si sveglia
Continua a scuotere finché la persona non si sveglia. Una volta sveglia, dille chi sei con voce rassicurante, ma non avvicinarti. Poiché non ti riconosce subito, potrebbe agitarsi e colpire.