Trattamenti Efficaci per il Russamento: Trova Sollievo e Migliora il Sonno

Il russamento e l'apnea ostruttiva del sonno, o OSA, colpiscono molte persone con gradi di gravità variabili da lievi a piuttosto seri. L'OSA può essere una condizione seria e necessita di trattamento, poiché può mettere in pericolo la vita. Molti forti russatori cercano trattamento per alleviare la privazione del sonno e perché disturba gli altri membri della famiglia. Un numero di dispositivi e farmaci sono disponibili per trattare il russamento; tuttavia, i migliori trattamenti sono quelli che sono stati clinicamente testati e sono medicalmente approvati.

CPAP (Pressione Positiva Continua nelle Vie Aeree)

• Il CPAP è un dispositivo respiratorio appositamente progettato da indossare durante il sonno da persone che soffrono di OSA, ma non è per il normale forte russatore. Il dispositivo funziona mantenendo le vie aeree aperte, regolando il flusso d'aria e prevenendo il restringimento che avviene quando russi. Questo è il trattamento medico accettato per l'apnea del sonno ed è ampiamente usato in ambienti ospedalieri e domestici.

Trattamento Chirurgico

• Vari tipi di chirurgia al naso, gola e mascella possono aiutare condizioni di russamento grave, ma sono generalmente per forti russatori piuttosto che per chi soffre di OSA. Chirurgie alla gola e al naso aumentano la superficie e raddrizzano le vie aeree superiori nella speranza di aumentare il flusso d'aria, riducendo così il russamento rumoroso. La rimodellazione chirurgica della mascella può anche essere molto efficace nel prevenire che la mascella cada aperta durante il sonno. La chirurgia cura il russamento quando l'anatomia delle vie aeree o della mascella è la causa diretta dell'ostruzione delle vie aeree.

Dispositivi Orali

• Protetti per la bocca appositamente progettati possono alleviare i problemi di russamento e vengono indossati solo di notte mentre dormi. Le farmacie vendono protetti per il russamento che possono essere scaldati in acqua calda e adattati alla tua bocca, ma un protetto su misura è solitamente più efficace, così come più costoso. Protetti per la bocca ben adattati che non sono troppo ingombranti hanno successo nel trattare condizioni di russamento e non sono troppo scomodi da indossare.

Terapia Biomagnetica

• I magneti per materasso creano un campo magnetico che si dice riduca l'apnea del sonno e il dolore muscolare e scheletrico, così come altri disturbi del sonno. La terapia biomagnetica non è un trattamento tradizionale per russamento e apnea del sonno, e secondo un articolo pubblicato dal National Center for Biotechnology Information, non ci sono prove cliniche che questo sia un trattamento valido. Dispositivi medici, chirurgia e protetti orali sono gli unici trattamenti approvati disponibili.