Salute e malattia
I problemi di salute hanno un effetto significativo sulla nostra qualità di vita. Un corpo sano è progettato per gestire quasi ogni elemento nel suo ambiente immediato. Un sistema immunitario non sano è spesso la causa di problemi di salute cronici. Diversi fattori contribuiscono all'indebolimento del sistema immunitario dell'organismo.
Un sistema immunitario sano è progettato per essere una barriera protettiva per il corpo. Il suo compito è impedire a batteri, virus e tossine di influenzare il funzionamento dell'organismo. Il corpo è composto da processi chimici progettati per combattere sostanze estranee che vi entrano. Cellule e organi specifici lavorano per secernere enzimi e agenti antibatterici che uccidono batteri, virus e tossine. Le aree del corpo che giocano un ruolo nella salute del nostro sistema immunitario includono:
Il sistema linfatico è il componente centrale del nostro sistema immunitario. È composto da organi, dotti e nodi che trasportano le cellule immunitarie, o linfociti, in tutto il corpo. Lavorando in congiunzione con il sistema circolatorio, drena i prodotti di scarto dai corpi cellulari.
Un sistema linfatico debole può risultare in allergie, sinusite cronica, perdita di energia e cellulite in eccesso. La mancanza di assunzione di liquidi, l'esercizio minimo e una dieta squilibrata ostacolano tutti il funzionamento del sistema linfatico. Quando questo accade, la capacità del corpo di coordinare gli equilibri chimici tra le cellule ed eliminare i prodotti di scarto è compromessa.
I fattori che contribuiscono a un sistema immunitario non sano sono legati a come usiamo il nostro corpo, cosa vi introduciamo e le condizioni ambientali a cui siamo esposti. Cattive abitudini alimentari giocano un ruolo importante nell'indebolire il sistema immunitario, poiché privano il corpo dei nutrienti necessari per mantenere la salute immunitaria.
Anche i problemi digestivi giocano un ruolo nel sistema di mantenimento del corpo. Condizioni come bruciore di stomaco o reflusso acido non solo causano disagio, ma sono segnali che il sistema digerente non sta scomponendo correttamente gli alimenti. Quando questo accade, il sistema immunitario perde vitamine, minerali e antiossidanti necessari. A ciò si accompagna un accumulo di tossine nel corpo a causa dell'incapacità del sistema digerente di eliminare additivi nocivi contenuti nel cibo.
Un sistema immunitario non sano influisce sulla salute generale del corpo ed è identificato come causa della maggior parte dei problemi di salute cronici. Man mano che il corpo si indebolisce, diventa suscettibile ai fattori di stress della vita quotidiana. Stress fisico, mentale e ambientale sono condizioni che sfidano continuamente il sistema immunitario. Una volta che questo sistema è indebolito, i normali fattori di stress lavorano per erodere ulteriormente la capacità del sistema immunitario di proteggere il corpo.
I fattori di stress ambientali includono inquinanti atmosferici e idrici, e additivi. A meno che questi non vengano processati ed eliminati dal sistema immunitario, le tossine iniziano ad accumularsi nel corpo e deteriorano le funzioni cellulari.
Ci sono diverse misure che puoi adottare per rafforzare un sistema immunitario non sano. Puoi:
Minerali come zinco, ferro e selenio aiutano anche a rafforzare il sistema linfatico, poiché questi minerali sono necessari per produrre le cellule immunitarie.
Disturbi del sistema immunitario