Sintomi Carenza Ferro: Da Affaticamento a Pica - Cause, Diagnosi e Trattamento
La carenza di ferro (con o senza anemia) causa sintomi diversi per alterata consegna ossigeno e funzione enzimatica.
Sintomi Comuni
- Affaticamento, debolezza, intolleranza esercizio
- Pallore (cute, congiuntiva, letti ungueali)
- Dispnea da sforzo
- Tachicardia, palpitazioni
- Cefalea, vertigini, capogiri
- Estremità fredde
- Coilonichia (unghie a cucchiaio)
- Pica (desiderio ghiaccio, terra, amido)
- Sindrome gambe senza riposo
- Perdita capelli, glossite, cheiliti angolari
- Scarsa concentrazione, brain fog
Cause
- Perdita sangue (mestruazioni, GI, donazione)
- Assunzione inadeguata (vegano, dieta restrittiva)
- Malassorbimento (celiachia, H. pylori, chirurgia bariatrica)
- Domanda aumentata (gravidanza, crescita)
Diagnosi e Trattamento
- Emocromo, ferritina (miglior marcatore riserve), TSAT, PCR.
- Ferro orale (solfato ferroso 325 mg = 65 mg ferro elementare) 1-2×/giorno con vitamina C.
- Ferro EV se malassorbimento, intolleranza, anemia severa, o bisogno rapido repletion.
- Affrontare causa sottostante.
Ridosa ferritina a 3 mesi. Mantenimento spesso necessario per donne mestruate.