Convivenza con il Glaucoma: Guida per Pazienti e Famiglie

Il glaucoma è un accumulo di fluido dietro gli occhi che può portare alla cecità distruggendo il nervo ottico. Una diagnosi di qualsiasi malattia causa distress anche nei forti emotivamente. La malattia stressa non solo il paziente, ma anche amici e familiari. Ecco come affrontare il glaucoma.

Istruzioni

1. Prepararsi all'inevitabile. È probabile che il glaucoma porti alla cecità. Organizzate l'ambiente per quando la vista calerà. Usate luci a contrasto per distinguere gli oggetti. Conoscete la posizione di tutto ciò che è pericoloso.

2. Chiedere al medico riferimenti a servizi comunitari di supporto. Molti servizi assistono chi ha malattie o disabilità fisiche: sollievo dallo stress, strategie di coping, consigli per preparare la vita col glaucoma.

3. Scrivere pensieri ed emozioni. Allevia l'ansia, specie se poche persone vi supportano. Iniziate a pianificare come affrontare la situazione. Comprate un diario per annotare appuntamenti e domande per il medico.

4. Aiutare altri con le stesse difficoltà. Aiutare fa stare meglio. Imparate a gestire i vostri problemi e insegnate agli altri a fare lo stesso.

5. Mantenere una routine il più normale possibile per equilibrio, ridurre stress inutile e mantenere fiducia.

6. Cercare aiuto per la depressione subito. Il medico vi darà accesso a risorse mediche o comunitarie per affrontarla.

7. Permettere agli altri di aiutarvi. Ci sono persone disposte, se glielo permettete. Chiedete a familiari e amici stretti di aiutare con pulizie e faccende base che non potete più fare.