Gestione Naturale della Diverticolite: Rimedi Erboristici e Sollievo

I diverticoli sono piccole tasche sulla mucosa del colon. Fino al 40% delle persone ha diverticolosi (presenza di diverticoli). Se si infettano → diverticolite. Alcune erbe aiutano a gestire e trattare la diverticolite.

Cumino dei Prati (Caraway)

Efficace per alleviare crampi e spasmi colonici da diverticolite. Semi come spezia in cucina, o infuso dai semi. Disponibile in capsule in erboristeria.

Camomilla

Forti proprietà antinfiammatorie: lenisce tratto intestinale e allevia dolore da diverticoli infetti. Camomilla tedesca per uso medico, romana per cucina. Tisane (fiori/foglie/buste/capsule) in erboristeria.

Olmo Viscido (Slippery Elm)

Buona erba per la maggior parte dei disturbi gastrici. Composizione mucosa (viscida) che riveste stomaco e tratto GI. Capsule o polvere. Modo popolare: mescolare polvere in farina d'avena.

Altre Erbe

Altre con effetti antispastici/antinfiammatori utili: liquirizia, calendula (marigold), igname selvatico (wild yam), corteccia di viburno (cramp bark). In erboristeria. Combinabili per sinergia. Calendula e liquirizia → buona tisana; igname selvatico e viburno sgradevoli → meglio capsule.

Dieta

Modifiche dietetiche alleviano la diverticolite. Pochi cibi processati. Proteine magre e molte verdure. Aumentate fibre giornaliere: riducono diverticoli e prevengono infezioni mantenendo il transito rapido. Semi di lino benefici. Cuocete cereali e ammorbidite semi/noci se avete diverticoli per evitare che si incastrino nelle tasche causando infezioni.