Sollievo Efficace dal Dolore di Stomaco: Cause, Rimedi e Gestione

Esistono numerosi rimedi da prescrizione e da banco per il dolore di stomaco causato da pirosi, gas o ulcera gastrica. Identificare la causa è il primo passo per gestire i sintomi.

Dolore da Gas

Il gas è tra le cause più comuni di dolore gastrico e intestinale. Dolore generalmente acuto e pugnente, ma anche sordo e passeggero. Fagioli e bibite gassate sono noti per causare gas.

Prevenzione: evitate cibi trigger, prendete medicina preventiva come Beano prima di pasti abbondanti. Il simeticone da banco (Gas-X) aiuta a espellere il gas e dà sollievo rapido.

Rimedi erboristici: zenzero e semi di finocchio. Infusione di zenzero fresco o in polvere, o masticate manciata di semi di finocchio dopo pasti abbondanti.

Pirosi e Indigestione

Dolore descritto come pungente/bruciante, talvolta con rigurgito. Secondo NIH.gov, ~15 milioni di americani soffrono pirosi quotidiana, una delle cause più comuni di dolore di stomaco.

Antiacidi da banco (Rolaids, Tums) sicuri ed efficaci se usati come indicato. Contengono carbonato di calcio e subsalicilato di bismuto che agiscono appena raggiungono lo stomaco. Un pizzico di bicarbonato in acqua aiuta a neutralizzare l'acido.

Evitare cibi acidi (pomodori, agrumi) previene la pirosi, come mangiare lentamente in ambiente rilassato.

Infezioni Virali

Dolore intenso e pulsante o sordo e crampiforme. Spesso accompagnato da vomito, diarrea, febbre.

Rimedio casalingo: 7-Up o Sprite sgasati. 1-2 cucchiai all'esordio dei sintomi prevengono vomito e alleviano contrazioni intestinali che causano crampi e diarrea. L'antidiarroico da banco Imodium (loperamide) allevia spasmi e dolore.

Evitate cibi solidi da malati, bevete abbondante acqua distillata per evitare disidratazione e pulire il tratto GI da microbi nocivi.

Ulcere Gastriche e Intestinali

Piaghe aperte nello stomaco o intestini. Causano dolore acuto, roso, aggravato dal digiuno o cibi sbagliati.

Secondo MayoClinic.com, la maggior parte delle ulcere è causata dal batterio H. pylori. Trattamento tipico a tre livelli: inibitore pompa protonica (Prilosec), bloccante acido (Pepcid), antibiotico per uccidere il batterio. Liquirizia deglicirrizinata (DGL) e miele crudo (riveste lo stomaco, lenisce bruciore) sono rimedi erboristici popolari.

Chi ha questa condizione eviti FANS (aspirina) che causano sanguinamento gastrico, e riduca caffeina, alcol e altri irritanti GI.

Avvertenze

Alcune erbe e farmaci possono causare interazioni o effetti indesiderati: parlate col medico prima di provare nuovi rimedi. Se dolore severo dura >2 settimane, cercate aiuto medico per escludere condizioni serie.