Laringite da Reflusso: Sintomi, Cause e Trattamento

Panoramica

Il reflusso è una condizione in cui l'acido dello stomaco o il cibo si muove dallo stomaco fino all'esofago e alla laringe a causa di una debolezza nello sfintere (una valvola muscolare che dovrebbe prevenire questo). La laringite da reflusso si verifica quando l'acido fluisce verso l'alto nella tua laringe (scatola vocale), risultando in asma, mal di gola, tosse, raucedine cronica o la sensazione che un oggetto estraneo sia bloccato in gola.

Antiacidi

Il trattamento più conservativo per la laringite da reflusso è l'uso di antiacidi, come Rolaids, Tums, Alka Seltzer, Maalox o Gaviscon. Controlla gli effetti collaterali dell'antiacido che scegli perché alcuni possono causare diarrea e altri possono risultare in stipsi. Tipicamente gli antiacidi dovrebbero essere presi 30-60 minuti dopo ogni pasto e di nuovo al momento di coricarsi. Prima di prendere qualsiasi antiacido dovresti consultare il tuo medico o farmacista per essere certo che non interagiranno con altri farmaci che stai assumendo.

Dieta

Certuni cibi dovrebbero essere evitati quando hai laringite da reflusso, come cibi fritti o piccanti, pomodori, cioccolato, cipolle, menta piperita e agrumi. Inoltre, bevande caffeina, uso di tabacco e alcol possono tutti aggravare la tua condizione. La tua dieta complessiva dovrebbe essere bassa in grassi. Dovresti evitare pasti grandi a cena così come spuntini dopo cena e a letto. Non dovresti sdraiarti per diverse ore dopo aver mangiato.

Farmaci

Diversi farmaci che bloccano l'acido sono disponibili senza prescrizione, come Pepcid, Zantac, Tagamet e Axid. Se questi farmaci non sono abbastanza forti per alleviare i tuoi sintomi, il tuo medico può prescrivere farmaci chiamati inibitori della pompa protonica, come Prilosec e Prevacid. Gli inibitori della pompa protonica riducono la produzione di acido dello stomaco. Un altro farmaco da prescrizione che può essere utile è Reglan, che aumenta le contrazioni digestive per svuotare lo stomaco più velocemente.

Stile di Vita

Certuni cambiamenti nello stile di vita possono anche aiutare a ridurre i tuoi sintomi. Indossa abbigliamento comodo che non sia stretto intorno allo stomaco. Ridurre lo stress può prevenire un aumento dell'acido dello stomaco. Se sperimenti molto stress quotidianamente, potresti voler provare tecniche di rilassamento come respirazione profonda o meditazione. Se sei in sovrappeso, perdere peso può aiutare a ridurre il reflusso.

Prevenzione

• Dormire con la testata del letto elevata può aiutare a tenere l'acido dal fluire verso l'alto. Potresti provare a mettere blocchi sotto i piedi del letto per alzarlo. Puoi anche dormire su due o più cuscini o usare un cuneo in schiuma che alza la testa e la parte superiore del petto
• Evita farmaci anti-infiammatori non steroidei perché possono aumentare i tuoi sintomi di reflusso
• Alcuni farmaci da prescrizione possono anche contribuire al reflusso, come i bloccanti dei canali del calcio e gli anti-colinergici. Consulta il tuo medico su possibili alternative
• Non interrompere mai nessuno dei tuoi farmaci senza il consiglio del tuo medico