Salute e malattia
I polipi del colon spesso non causano sintomi. Sono spesso scoperti quando il paziente viene testato per qualcosa di diverso. Tuttavia, il tuo medico potrebbe voler rimuovere i polipi se sono cancerogeni o hanno il potenziale di trasformarsi in cancro. Certe abitudini di vita possono metterti a rischio di sviluppare polipi. La dieta è una di queste.
Secondo il National Digestive Diseases Information Clearinghouse (NDDIC), un polipo del colon è una crescita sulla superficie del colon o intestino crasso. Un polipo può essere rialzato o piatto, e alcune persone hanno più di un polipo. I polipi possono essere benigni o cancerogeni o avere il potenziale di svilupparsi in cancro. Il NDDIC dice che le persone over 50 sono più propense ad avere polipi, così come i pazienti che hanno parenti che hanno avuto cancro al colon o polipi. È anche probabile sviluppare polipi se bevi alcol, fumi, mangi cibi grassi, non fai esercizio o sei obeso. Mentre molte persone non mostrano sintomi, a volte i polipi possono causare sangue nelle feci o sanguinamento dall'ano. Secondo un articolo di John Hopkins Health Alerts, "un'analisi ha rivelato che le lesioni piatte erano più di cinque volte più probabili di essere cancerogene rispetto a polipi regolari di dimensioni simili."
Una dieta ricca di grassi ti mette più a rischio di sviluppare polipi. Prova a limitare l'assunzione di carne rossa così come carne processata come hot dog, salsicce o wurstel. Contengono grassi saturi, che non sono sani. Altri cibi che contengono grassi saturi includono latte intero, formaggio e gelato. Ma non tutti i grassi sono cattivi. Secondo la Mayo Clinic, "grassi sani, come gli acidi grassi omega-3 trovati in pesce, noci e olio d'oliva, possono proteggerti dal cancro." L'alcol pone un altro rischio per lo sviluppo di polipi. Limita il tuo consumo a non più di un drink al giorno per le donne e due per gli uomini.
Secondo la Mayo Clinic, il calcio può proteggere significativamente contro i polipi del colon e i tumori. Il calcio si trova in cibi come latte (e altri prodotti lattiero-caseari), salmone e broccoli. Una varietà di integratori di calcio sono disponibili senza prescrizione. Una dieta ricca di fibra può anche ridurre il rischio di sviluppare polipi del colon. Secondo la Mayo Clinic, cibi come verdure verde scuro e giallo scuro o arancioni come bietole, bok choy, spinaci, cantalupo, mango, zucca ghianda o butternut sono scelte ad alta fibra.
I polipi vengono rimossi durante una colonscopia. Durante una colonscopia, il tuo medico inserirà un lungo tubo flessibile nel tuo retto e nel colon. Sarà in grado di esaminare l'intero intestino crasso. Il tubo ha una telecamera alla fine, così come uno strumento per rimuovere i polipi. Sarai sedato durante questa procedura.
Secondo il NDDIC, non c'è un modo sicuro per prevenire i polipi. Oltre ad aggiustare la tua dieta, puoi anche abbassare il tuo rischio perdendo peso, non fumando e iniziando un programma regolare di esercizio.
Salute dell'apparato digerente