Gas Intestinale Severo: Cause, Sollievo e Quando Vedere un Medico

Il gas intestinale (flatus) è normale: 10-20 emissioni al giorno. Il gas severo è più frequente, doloroso e può rimanere intrappolato causando gonfiore marcato.

Cause

• Aria ingoiata, batteri colonicici, allergie alimentari, cibi ricchi di zuccheri, amidi, cellulosa.
• Sovracrescita batterica, ostruzioni, patologie gastrointestinali.

Alimenti Implicati

Amidi/zuccheri non digeriti e cellulosa (fibre) raggiungono il colon dove i batteri li fermentano producendo gas. Colpevoli: grano, avena, cavoli, fagioli, mais, patate, lattosio, sorbitolo.

Intolleranze Alimentari

Carenza di lattasi → incapacità di digerire il lattosio (latte, gelati) → gas severo.

Sovracrescita Batterica

Se i batteri colonicici migrano nell'intestino tenue, fermentano cibo non digerito producendo gas eccessivo.

Patologie Correlate

Feci impattate, ostruzioni, diverticolite, colite ulcerosa (richiedono attenzione medica - Mayo Clinic).

Trattamento

Dieta di esclusione/riintroduzione graduale (Mayo Clinic). Aiuti digestivi: lattasi, Beano, carbone. Casi severi: valutazione medica specialistica.