Salute e malattia
La pulizia intestinale è un processo per liberare il tratto digerente. Spesso necessaria nei bambini in cui la stitichezza è comune. Ogni bambino è soggetto a stitichezza, in parte perché è difficile regolare le loro abitudini alimentari. Fenomeni moderni come stili di vita sedentari, mancanza di esercizio e cibo spazzatura sono fattori maggiori. La pulizia intestinale o del colon elimina tutte le particelle di cibo bloccate nel tratto digerente.
Quando non c'è libero movimento del cibo nell'intestino, il bambino soffre stitichezza. Tenere cibo non digerito dentro fa male al sistema, ma la stitichezza causa anche dolore, imbarazzo e infine malattia. Procedure come clistere e irrigazione intestinale puliscono totalmente, ma sono spesso troppo dure per i bambini. Nella maggior parte dei casi, l'intestino si pulisce con rimedi naturali.
Il succo di prugne, nonostante sapore e odore forti, è ottimo per sbloccare feci dure. Bastano 180 ml.
Un altro rimedio: miscela di ingredienti naturali. 60 ml succo d'arancia con polpa + 2 cucchiaini polvere di arrowroot. Il bambino beve la miscela.
1/4 cucchiaino polvere di farina d'ossa + 1/2 cucchiaino polvere di vitamina C cristallina dopo cena, prima di dormire. Aiuta a sbloccare feci dure entro la mattina dopo. Utile se abbinato a massaggio addominale e camminata di qualche minuto prima di colazione.
Mangiare frutta e verdura pulisce efficacemente l'intestino. Banane sono lassativo naturale, come cavolfiori, fagiolini e broccoli.
Un'altra teoria: batteri intestinali ostruiscono il flusso fecale. Una dose di curcuma può aiutare a eliminare questi batteri. Il finocchio è battericida efficace. Da consumare in piccole quantità per qualche giorno.
Oltre a questi rimedi, bere abbondante acqua e fare almeno esercizio moderato sono obbligatori. Un bambino che deve pulire l'intestino deve bere minimo 8 bicchieri d'acqua al giorno.
Salute dell'apparato digerente