Salute e malattia

La dieta migliore per calmare diverticolite

diverticolite è una condizione dolorosa causata da un'infezione nel tratto intestinale . Muscolatura debole e una dieta povera di fibre può causare la parete intestinale di rigonfiamento in punti . Queste tasche gonfie sono chiamati diverticoli . Quando la materia parzialmente digerito viene intrappolato in questi diverticoli , i batteri possono crescere lì causando infezioni e dolore. Se si stanno avendo un flare- up di sintomi diverticolite , si desidera un rapido sollievo . Riposare la Gut

Qualunque sia la causa per il flare- up , se si mangiava noci senza masticare davvero bene , o ha avuto qualcosa di molto piccante e grassa , la saggezza attuale è che è necessario per dare al vostro digestivo tratto un riposare. Un veloce completa non è necessaria , ma una dieta digiuno parziale o liquido è sicuramente quello che il medico ordinerà . Si vuole ottenere il massimo nutrimento e la soddisfazione è possibile dalla vostra dieta liquida , dal momento che probabilmente sarete su di esso per due o tre giorni . Se si dispone di uno spremiagrumi , questo sarà un buon momento per tirarlo fuori da sotto l'armadio e metterlo in uso . Se non si possiede una centrifuga , V8 e altre marche di ortaggi misti in grado di fornire gran parte del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali . Per essere sicuri di ottenere abbastanza proteine ​​e vitamine del gruppo B , brodo di buona qualità è l'opzione migliore . Mentre è possibile sostituire i dadi da brodo ricostituiti , questi contengono una grande quantità di cloruro di sodio ( sale da cucina) . Alimenti altamente trasformati non conservano come gran parte del loro valore nutritivo originario . Se fate la cucina nella vostra casa , stufato di pollo o mettere un arrosto nella pentola di coccio con abbondante acqua e verdure . Scremare la schiuma che si forma sulla parte superiore del liquido , e bevete di questo brodo a pranzo e cena . Naturalmente , se siete in un sacco di dolore , si consiglia di chiedere a un altro membro della famiglia a cucinare per voi . Un'altra fonte di proteine ​​che vi darà la sensazione di ottenere il vostro dessert è di gelatina aromatizzato , come Jell -O marca . Si può bere prima che imposta , o se si può tollerare , semplicemente mangiare come al solito .
Prevenzione e dopo la cura

Il miglior trattamento per diverticolite è prevenzione con una dieta ricca di fibre e consumare molti liquidi . Se si consumano una dieta ricca di frutta e verdura , insieme a cereali integrali come orzo e avena , il vostro apparato digerente è molto più probabile per rimanere in forma ed essere chiari di vecchia materia in decomposizione . Se hai avuto un attacco di diverticolite e vuole evitare un flare-up , in futuro , si può iniziare a mangiare meglio subito dopo aver finito di liquido veloce. Molte volte il vostro medico prescriverà la medicina antibiotica per combattere l'infezione mentre sorseggiate liquidi per lenire il vostro intestino . Il primo giorno di mangiare di nuovo cibi solidi , iniziare con frutta acquosa come meloni e arance . Evitare di fragole per un po 'perché i semi , ma mirtilli , uva e altri frutti sono buone scelte . Mangiare più porzioni di verdure leggermente cotte al vapore e bere succhi di verdura ogni giorno .