Salute e malattia
Il dolore è sparito, ma la nausea persiste dopo l'intervento di colecistectomia (rimozione della cistifellea)? La nausea è un disturbo comune dopo l'asportazione della cistifellea e può richiedere tempo per risolversi mentre l'organismo si adatta a funzionare senza. La durata varia da paziente a paziente e le cause sono diverse, ma esistono modi per gestirla o ridurla.
Informare il personale sanitario. Se la nausea compare subito dopo l'intervento, avvisare lo staff della sala risveglio per monitoraggio e farmaci (benzodiazepine, antidepressivi triciclici) contro nausea e vomito. Se persiste oltre pochi giorni o non è controllata dai farmaci dimessi, contattare il medico: potrebbe segnalare una complicazione.
Reintrodurre i solidi gradualmente. Iniziare con ghiaccio e liquidi, meglio tollerati inizialmente. Se restano giù, passare a cibi morbidi e blandi prima di riprendere la dieta normale. Essendo un intervento addominale invasivo, mangiare piccoli pasti all'inizio aiuta il sistema a riadattarsi.
Modificare la dieta. Senza cistifellea che immagazzina la bile (necessaria per digerire i grassi), i pasti ricchi di grassi possono provocare nausea. Una dieta povera di grassi e ricca di fibre riduce nausea, gonfiore e previene la stipsi. Scegliere latticini e carni magre, frutta, verdura, legumi, cereali integrali. Pasti piccoli e frequenti aiutano perché meno grassi da digerire. Notare quali cibi inducono nausea e ridurli/evitarli.
Trattamenti alternativi. Lo zenzero ha effetto calmante sullo stomaco, anche la vitamina B6. L'agopressione per nausea lieve: pressione ferma con indice e medio sul polso interno, tra i due grossi tendini alla base del polso. Polsiere per agopressione economiche sono disponibili in molti negozi.
Salute dell'apparato digerente