Pulizia del Colon con Clistere: Benefici, Procedura e Cosa Serve

Il colon, sezione inferiore dell'intestino crasso, ha un ruolo chiave nella digestione. Il clistere (enteroclisi) lava il colon per rimuovere scorie, tossine e materiale fecale accumulato. Secondo Colonhealth.org, i rifiuti che rimangono oltre 20 ore nel sistema digerente iniziano a decomporsi, rilasciando tossine nel sangue che raggiungono altri organi. Il Dott. Robert Schulze afferma che la pulizia del colon riduce rischi di artrite, malattie cutanee e problemi della pelle, regola l'alvo, riduce la sindrome dell'intestino irritabile e la stipsi.

Occorrente

• Sacca per clistere con miscela preconfezionata e tubatura
• Giornali o materiali assorbenti (stracci)
• Acqua tiepida (1,5-2 galloni / 5,7-7,6 litri)

Procedura

1. Acquistare kit per clistere (sacca e tubatura) in farmacia.

2. Assemblare secondo istruzioni. Riempire la sacca con acqua tiepida e appenderla in posizione elevata (portasciugamani, asta tenda doccia) mentre si è seduti sul water.

3. Stendere giornali alla base del water. Stare a cavalcioni del water, piegarsi in avanti. Inserire delicatamente l'estremità del tubo nel retto il più possibile, spremere la sacca per far entrare la soluzione nel colon (in alto nel retto).

4. Applicare leggera pressione con le mani sulla parete addominale inferiore (sotto l'ombelico) per favorire il distacco delle feci. Sedersi sul water per eliminare liquido e feci.

5. Ripetere il passaggio 4 da 4 a 7 volte per rilasciare gradualmente più rifiuti possibile, usando 1,5-2 galloni d'acqua. Continuare a fare pressione sull'addome muovendosi da sinistra a destra.