Salute e malattia
L'indigestione, o dispepsia, è una condizione che può causare disagio all'interno del tuo addome. Secondo Johns Hopkins Medicine, l'indigestione è un evento così comune che causa quasi il 70% di tutti i problemi gastrointestinali, e le donne hanno maggiori probabilità di soffrirne. L'indigestione causa una serie di sintomi, tra cui gonfiore, nausea, bruciore di stomaco o eruttazione. Fortunatamente, ci sono modi per aiutare ad alleviare il disagio.
Gli antiacidi aiutano ad alleviare i sintomi di indigestione acida, bruciore di stomaco, mal di stomaco e altri sintomi associati all'indigestione. Gli antiacidi aiutano a neutralizzare l'acido dello stomaco. Tali farmaci possono includere Rolaids, Alka-Seltzer, Tums, Mylanta o Maalox. Secondo la Mayo Clinic, i medici di solito raccomandano prima un trattamento antiacido. Gli antiacidi possono causare effetti collaterali come stipsi o diarrea.
Gli H2RAs sono antagonisti dei recettori H2. Questi tipi di farmaci aiutano a bloccare le risposte istaminiche all'interno dello stomaco, riducendo così la produzione di acido gastrico. Gli H2RAs non funzionano così velocemente come gli antiacidi, tuttavia durano più a lungo. Tali farmaci includono Pepcid e Zantac. Questi tipi di farmaci hanno anche effetti collaterali come diarrea, stipsi, mal di testa, nausea e vomito, e lividi.
Gli inibitori della pompa protonica riducono anche gli acidi gastrici, ma sono più forti degli antagonisti dei recettori H2. Questi tipi di farmaci sono solitamente prescritti da un medico. Tuttavia, secondo la Mayo Clinic, puoi comprare Prilosec da banco. Gli IPP possono anche aiutare ad alleviare i sintomi associati al GERD (malattia da reflusso gastroesofageo).
Mangiare pasti più piccoli può permettere al tuo stomaco di processare meglio il cibo. Mangiare pasti più grandi e pesanti può produrre più acido gastrico, che può portare a indigestione. Ci sono anche fattori scatenanti che possono causare indigestione, come cibi piccanti, bibite, caffeina, sigarette e alcol. Evitando o limitando questi fattori scatenanti, puoi minimizzare l'indigestione. Cerca anche di fare esercizio e mantenere un limite di peso sano. Secondo la Mayo Clinic, il peso in eccesso può applicare pressione al tuo addome, che può spingere lo stomaco in su. Di conseguenza, l'acido gastrico può essere spinto nel tuo esofago.
Secondo la Mayo Clinic, se altri trattamenti hanno fallito, il tuo medico può prescrivere un antidepressivo. Gli antidepressivi possono anche alleviare i sintomi del dolore. Quando un antidepressivo è usato per l'indigestione, il farmaco può ridurre il tuo disagio e diminuire i sintomi del dolore. Gli antidepressivi possono causare effetti collaterali come mal di testa, agitazione, sudorazione notturna e nausea.
Salute dell'apparato digerente