Salute e malattia
Hai bisogno di acido cloridrico per digerire il cibo e assorbire i nutrienti. Non importa quanto mangi, puoi diventare malnutrito se il tuo corpo manca di acido cloridrico. L'ipocloridria è la mancanza di acido cloridrico, che può manifestarsi sotto forma di gas, rutti, diarrea, scarso appetito e stitichezza, così come malattie autoimmuni. Sebbene l'ipocloridria possa accadere a qualsiasi età, se hai più di 50 anni o hai allergie alimentari, potresti avere bassi livelli di acido cloridrico.
Mescolare 1/4 di cucchiaino di bicarbonato in un bicchiere da 240 ml di acqua fredda appena ti svegli la mattina. Assicurati di non mangiare o bere nulla. Mescolare accuratamente bicarbonato e acqua.
Bere tutta l'acqua e la soluzione di bicarbonato, poi usare un timer o orologio per vedere quanto tempo ci vuole per ruttare.
Fermare il cronometro quando sono passati 5 minuti. Se hai ruttato in 2-3 minuti, lo stomaco produce abbastanza acido cloridrico. Lo stomaco ha basso acido cloridrico se non hai ruttato entro i 5 minuti. Rutti ripetuti all'inizio del test significano che lo stomaco potrebbe produrre troppo acido cloridrico.
Individuare l'area sull'ultima costa circa 2,5 cm lontano dal lato destro o sinistro della zona centrale.
Premere su questa zona centrale con le dita. Potresti avere una carenza di acido cloridrico se senti tenerezza o dolore premendo questa parte del corpo.
Assumere da una a sei capsule dell'integratore Betaina cloridrato all'inizio di ogni pasto ogni giorno per aiutare il corpo a digerire correttamente il cibo.
Smettere di prendere integratori di Betaina quando puoi premere la stessa zona centrale senza disagio.
Salute dell'apparato digerente