Salute e malattia
Quando l'ano diventa secco e irritato, può verificarsi una lacerazione. Questo è noto come ragade anale. Le evacuazioni possono essere estremamente dolorose quando c'è una ragade anale presente, poiché i muscoli dell'ano si espandono e stirano la lacerazione. Ci sono diverse opzioni di trattamento per eliminare le ragadi anali e gestire il dolore associato.
Certi cambiamenti nello stile di vita e semplici rimedi casalinghi possono aiutare a eliminare le ragadi anali senza intervento medico. Aumenta la quantità di fibre nella tua dieta consumando più cereali integrali, frutta e verdura. Se non riesci a mantenere una dieta ricca di fibre, gli integratori di fibre sono anche un'opzione. Una quantità sufficiente di fibre nella tua dieta ti aiuterà a espellere le feci più facilmente mantenendole morbide, prevenendo così strappi nell'ano. Inoltre, bevi molti liquidi per aiutare a evitare la stitichezza. L'esercizio fisico regolare è anche buono per mantenere le feci normali e aumentare il flusso sanguigno nella zona rettale, il che può accelerare la guarigione delle ragadi anali. Fai almeno 30 minuti di esercizio moderato al giorno. I bagni di sede aiuteranno con il dolore e il disagio associati alle ragadi anali. Immergiti per circa 30 minuti in un bagno caldo almeno una volta al giorno. Usa acqua semplice senza nulla aggiunto, poiché saponi e bagni schiuma potrebbero solo irritare ulteriormente la zona rettale. L'acqua calda aiuterà il processo di guarigione. La polvere di talco applicata nella regione anale ridurrà sfregamenti e irritazioni, e assicurati di mantenere l'area anale pulita e asciutta. Infine, fai del tuo meglio per non sforzarti durante l'evacuazione. La pressione causata dallo sforzo può lacerare ulteriormente la ragade anale esistente, o anche crearne una nuova.
Se non riesci a curare la ragade anale con cambiamenti nello stile di vita e rimedi casalinghi, potresti voler cercare un intervento medico. Ci sono diverse creme da banco come Preparation H e Tucks che possono aiutare a gestire il dolore e tenere sotto controllo l'infiammazione. I corticosteroidi rettali possono essere prescritti dal tuo medico per ridurre gonfiore e disagio. L'unguento di nitroglicerina è un'altra opzione. Quando applicato sull'ano, aumenterà il flusso sanguigno alla ragade allargando i vasi sanguigni. Questo aiuterà la guarigione della ragade anale e allevierà anche parte del dolore. Lo sfintere anale può essere iniettato con Botox come un'altra forma di trattamento medico. Questo paralizza il muscolo dello sfintere anale per circa tre mesi e fa rilassare la contrazione così la ragade può guarire. La chirurgia è un'ultima risorsa per chi ha ragadi anali persistenti che semplicemente non guariscono.
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