Salute e malattia
La congestione nasale può essere causata da un'infezione, condizioni sinusali o allergie. Quando i vasi sanguigni nel rivestimento del naso si gonfiano, il naso si tappa e potete sperimentare difficoltà a respirare. La congestione nasale può anche causare congestione alle orecchie, con suoni ovattati e perdita dell'udito. Potete anche perdere il senso del gusto quando avete congestione nasale. Ci sono passaggi per eliminare la congestione nasale senza antibiotici.
Visitate il medico. Consultate il medico per determinare cosa sta causando la vostra congestione nasale. Il medico raccomanderà opzioni di trattamento da considerare per eliminare la congestione senza antibiotici.
Prendete un decongestionante. I decongestionanti orali funzionano diminuendo i vasi sanguigni dentro il naso. Questo allevierà il gonfiore e permetterà una respirazione più facile. I decongestionanti sono efficaci nell'alleviare la congestione nasale, tuttavia possono causare insonnia, palpitazioni cardiache e ansia.
Usate uno spray nasale. Gli spray nasali ridurranno l'infiammazione nelle vie nasali che minimizzerà la congestione. Non abusate degli spray nasali perché possono avere un effetto opposto e promuovere la congestione nasale.
Provate una caramella. Le caramelle al mentolo possono liberarvi dalla congestione nasale. Succhiare una caramella può aprire i seni e aiutarvi a respirare. L'azione di suzione della bocca può anche equalizzare la pressione nelle orecchie e ridurre congestione e pressione.
Respirate vapore. Tenete un vaporizzatore in camera da letto di notte per aggiungere umidità all'aria. Il vapore riduce la congestione nasale e sturera il naso. Una pentola d'acqua bollente funziona altrettanto bene. Non avvicinatevi troppo al vapore o potreste bruciarvi.
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