Dito a martello: cause, sintomi e opzioni di trattamento
Cos'è il dito a martello
Le articolazioni del 2°, 3°, 4° e 5° dito si piegano. Causa principale: squilibrio tendineo; il tendine tira il dito piegando le articolazioni. Nei casi gravi le articolazioni si lussano. All'inizio le dita sono ancora flessibili; col tempo si formano calli e duroni che limitano il movimento. Se preso in tempo, si cura senza chirurgia.
Cosa serve
- Cuscinetti per dita
- Scarpe a punta larga
Istruzioni
- Scarpe adeguate. Punta larga: 1 cm oltre l'alluce più lungo. Evitare punte strette e tacchi >2 cm.
- Cuscinetti sulle dorsa delle dita. Tagliarli a misura; reperibili in farmacia. Non usare quelli medicati.
- Subito dal medico se compaiono calli/duroni. Li limerà se necessario. Trattamento precoce = miglioramento rapido.
- Chiedi al medico tutori o cinghie. Possono servire dispositivi su misura. Esercizi quotidiani per aumentare la flessibilità.
- Specialista caviglia-piede se peggiora. Chirurgia: asportazione di un'articolazione per dito colpito; casi gravi → tutte le articolazioni.