Salute e malattia
Chi ha provato vertigini sa che è una sensazione di capogiro, nausea e stordimento. I trigger derivano solitamente da problemi all'orecchio interno, come infezioni. Gli episodi possono durare poco, ma dovete comunque prendere precauzioni. Seguite semplici linee guida per gestire la vertigine la prossima volta.
Spegnete luci e rumori quando siete colpiti. Buio e silenzio riducono la gravità dei sintomi e possono accelerare il recupero. Cercate un posto dove sdraiarvi ed evitate di muovervi. Muoversi al buio storditi può causare infortuni gravi. Evitate movimenti bruschi.
Consultate un medico se avete attacchi frequenti o prolungati. Chiunque può provare capogiro occasionale, ma sintomi che persistono e ricompaiono più volte al mese possono indicare una condizione seria. Il medico può diagnosticare la causa e prescrivere trattamenti per gestire e alleviare i sintomi.
Evitate grandi quantità di alcol. Se soffrite spesso di vertigini, l'alcol può solo peggiorare il problema e intensificare i sintomi. L'ebbrezza unita ai sintomi aumenta esponenzialmente il rischio di infortuni.
Condizioni mediche