Curvatura del pene: esercizi e soluzioni

Il problema

Molti uomini vivono stress, imbarazzo o dolore per una curvatura del pene in erezione, ma pochi ne parlano. Gli esercizi possono ridare fiducia e funzionalità. La curvatura è generalmente causata da fibrosi o cicatrici interne che impediscono ai tessuti danneggiati di allungarsi. Eseguibili in privacy a casa.

Rafforzamento dei tessuti spugnosi

Esercizi per rinforzare i tessuti spugnosi del pene migliorano la circolazione, espandono i tessuti e aumentano l'afflusso di sangue nelle zone danneggiate. Rafforzano le aree deboli e spesso riducono la curva. Migliorano anche la funzione delle valvole che trattengono il sangue, prolungando l'erezione.

Esercizio del pene ("mungitura")

1. Applicare circa mezzo cucchiaino di vaselina/gel/lozione su mani e pene.
2. È necessaria un'erezione parziale per eseguire correttamente l'esercizio.
3. Afferrare il pene saldamente con pollice e indice (gesto "OK"), esercitare leggera pressione sulla zona curva e "mungere" nella direzione opposta alla curva (se curva a sinistra, mungere a destra).
4. Alternare le mani per creare un movimento continuo di "mungitura", mantenendo pressione ferma sulla parte curva mentre si scorre dalla base al glande.
5. Eseguire regolarmente (giornaliero o settimanale) per ridurre o talvolta eliminare la curvatura.

Riabilitazione (Ayurveda)

Esercizi ayurvedici e trattamenti erboristici possono aiutare. Modo naturale per accelerare la guarigione: indumenti larghi ed esercizi di stretching che rinforzano il lato più corto del pene curvo. Stretching su pene flaccido: afferrare il glande e tirare delicatamente. Rinforza e tende il legamento sospensore alla base dell'asta.