Trattamento del Linfedema con Fisioterapia: Gestire il Gonfiore e Migliorare la Mobilità

Il linfedema è definito come gonfiore nelle braccia o gambe che deriva da un blocco nel sistema linfatico che impedisce al fluido linfatico negli arti di drenare correttamente. Man mano che sempre più fluido linfatico si accumula, il gonfiore peggiorerà. Sebbene non esista cura per la condizione, con le cure adeguate, i sintomi del linfedema possono essere controllati.

Esercizio

• Poiché i sintomi del linfedema possono solo essere controllati e non curati, è importante prendersi cura diligentemente dell'arto o degli arti colpiti. Se ti impegni in esercizio leggero che muove il braccio o la gamba colpiti dal linfedema, può aiutare il flusso del fluido linfatico.

• È essenziale che ti impegni solo in esercizio leggero. L'esercizio faticoso renderà solo l'arto colpito stanco. Il tuo fisioterapista ti aiuterà a imparare esercizi progettati per contrarre delicatamente i muscoli, spingendo così il fluido linfatico fuori dall'area.

• Il tuo fisioterapista può anche avvolgere l'arto colpito in bende per aiutare a spingere il fluido linfatico fuori e nel tuo corpo. Il terapista ti insegnerà che quando avvolgi la gamba o il braccio, inizia dalle dita dei piedi o delle mani, avvolgendo più stretto lì. Mentre continui ad avvolgere la gamba o il braccio, avvolgi sempre più lentamente, così il punto più stretto è intorno alle dita.

Terapia di Massaggio

• Una tecnica di massaggio chiamata drenaggio linfatico manuale può aiutare a muovere il fluido linfatico fuori dai tuoi arti colpiti. La tecnica implica delicati movimenti delle mani che mirano a guidare il fluido di nuovo nei linfonodi dove può poi drenare. Tuttavia, se hai certi problemi come coaguli di sangue, cancro, problemi cardiaci o infezioni cutanee, non è consigliabile cercare il massaggio come corso di terapia. Parla con il tuo fisioterapista se il drenaggio linfatico manuale è l'approccio corretto per te.

Altri Trattamenti

• A volte il tuo terapista può raccomandare la compressione pneumatica dove una manica viene posizionata sul braccio o gamba. Una pompa gonfierà poi la manica, ponendo pressione sull'arto, ancora una volta con l'obiettivo di muovere il fluido linfatico lontano dagli arti. Un indumento a compressione, come un calzino o manica funziona in modo simile. Tuttavia, il tuo medico può suggerirti di indossare questi indumenti una volta che il gonfiore è diminuito, per impedire al fluido linfatico di tornare.