Come vivere con una stomia permanente

Una stomia è creata chirurgicamente aprendo che collega una parte dell'intestino o dell'uretra al di fuori del corpo per la rimozione dei rifiuti . In alcuni casi , lo stoma è temporaneo , realizzato in modo che i tessuti rimanenti possono avere il tempo di guarire . In altri casi , se la malattia è estesa o avete perso la normale funzione dell'intestino , lo stoma è permanente . Vivere con una stomia permanente può essere comodo , offrendo maggiore libertà e più robusto di salute . Istruzioni
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Prendetevi il tempo di adattarsi a vivere con una stomia . Col passare del tempo , si otterrà la conoscenza circa gli alimenti che causano aumento della produzione o del gas, la frequenza di svuotamento del sistema di custodia e tutte le cose che sono in grado di fare .
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adottare una dieta sana e gustare il cibo . Il cibo può influenzare l'uscita del vostro stoma , ma con pochi semplici passi , si può godere di un menu al meglio con fiducia . Essere sicuri di mangiare regolarmente e bere adeguate quantità di liquidi. Masticare bene il cibo per aiutare a avviare il processo digestivo , e solo cercare un nuovo alimento alla volta . Ci possono essere alcuni alimenti che vi darà un problema, ma si dovrebbe essere in grado di identificare facilmente .
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Impegnarsi in attività fisica. Se amate nuotare , sciare , giocare a tennis o fare jogging , fatelo ! Verificare con il proprio medico o l'infermiere per assicurarsi di non avere limiti e quindi cogliere l'attimo . La maggior parte dei medici , però , consiglio di evitare sport di contatto come il wrestling e boxe a causa del potenziale per ferire il vostro stoma .
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Riscoprite la gioia del sesso . Se sei un adulto con una stomia , questo non significa che avete preso un voto di celibato . La comunicazione sarà fondamentale per aumentare l'intimità e di accettare il vostro stoma . Parlate con il vostro partner e imparare ad accettare il proprio corpo , stoma e di tutti. Prima di impegnarsi in sesso , svuotare il sacchetto . Ci sono sacchetti più piccoli sul mercato così come lingerie appositamente progettati e biancheria intima che può coprire se si sente a disagio .
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Travel. Non si sono limitati dal vostro stoma , solo dalla vostra immaginazione . Essere sicuri di mettere in valigia un sacco di forniture di stomia , sia nel vostro bagaglio a mano e check-in dei bagagli . Tagliare le barriere di anticipo a casa per evitare di dover cercare di contrabbandare forbici stoma sull'aereo. Prendere forniture supplementari con voi solo nel caso in cui non siano disponibili a destinazione , e portare la documentazione del vostro bisogno di forniture di stomia , nel caso in cui la sicurezza ha bisogno .