Salute e malattia
Il naso si secca quando non riceve abbastanza umidità. Può dipendere da allergie o stress: sotto stress si respira diversamente, seccando le mucose nasali.
In vendita in farmacie e negozi di salute. Invia una soluzione salina nelle cavità nasali, ripristinando l'umidità.
Procedura: acqua tiepida + 1 cucchiaino di sale marino, mescolare. Inclinare la testa sul lavandino, versare in una narice; la soluzione uscirà dall'altra. Respirare con la bocca. Ripetere dall'altra narice. Due volte al giorno finché il naso non rimane umido da solo.
Adatte ad adulti e bambini. Inclinare la testa all'indietro e instillare 3-4 gocce per narice. Sicure e facili, ripetibili 3-4 volte al giorno. L'umidità favorisce l'autoguarigione.
Di notte, usare un umidificatore in camera da letto con porta chiusa per trattenere l'umidità. Usarlo ogni notte finché non si nota miglioramento.
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