Salute e malattia
Il colpo di calore è una delle malattie legate al calore più pericolose, che può derivare da esercizio o lavoro intenso in ambienti caldi, secondo la Mayo Clinic. Il colpo di calore classico limita la capacità di sudare a causa di malattie o farmaci e può impiegare due o tre giorni per svilupparsi. Il colpo di calore da sforzo insorge rapidamente quando il corpo si surriscalda per la combinazione di clima caldo, attività intensa e disidratazione.
Il colpo di calore può causare una temperatura corporea di 40°C (104°F) o superiore. Il corpo cerca di raffreddarsi, risultando in battito cardiaco accelerato e respirazione rapida. Il colpo di calore causa ridotta sudorazione e viso arrossato. Possono comparire crampi muscolari o sensazione di grande debolezza. I pazienti lamentano anche mal di testa e nausea. Nei casi più avanzati, possono insorgere convulsioni o cadere in coma o incoscienza.
Il colpo di calore può causare irritabilità, agitazione o confusione. Potreste avere difficoltà a parlare o a comprendere ciò che vi viene detto. Potete diventare disorientati al punto da avere allucinazioni.
Il modo migliore per prevenire il colpo di calore è evitare lo sforzo eccessivo alle alte temperature. Programmate esercizi o lavori intensi nelle ore più fresche della giornata. L'Università del Maryland Medical Center raccomanda di bere molti liquidi se dovete stare all'aperto nei giorni caldi. Indossate abiti leggeri e larghi in modo che il sudore evapori dalla pelle. Crema solare, cappello o ombrellone aiutano a proteggersi dai raggi solari. Il corpo attraversa due malattie da calore prima di arrivare al colpo di calore. Se avete crampi da calore o esaurimento da calore, raffreddatevi prima che peggiori. Rinfrescatevi bevendo acqua e andando in un ambiente climatizzato.
Ricevete trattamento immediatamente. Il colpo di calore può danneggiare gli organi interni o causare la morte. Il corpo viene riportato a temperatura normale. Un trattamento è l'immersione in un bagno di acqua fredda o ghiaccio, oppure i medici possono avvolgervi in una coperta rinfrescante con borse del ghiaccio. Esiste anche una tecnica di evaporazione usando acqua fresca e ventilatori.
Colpo di calore