Attività di elaborazione sensoriale: strategie per il disturbo dell'elaborazione sensoriale (SPD)

Le nostre attività quotidiane stimolano costantemente i vari sensi in modi diversi. Per molti questo processo avviene naturalmente e senza intoppi. Tuttavia, per chi soffre di disturbo dell'elaborazione sensoriale (SPD), certi stimoli non vengono elaborati correttamente, rendendo alcune attività quotidiane una sfida. Attraverso attività sensoriali mirate, queste difficoltà possono spesso essere superate.

Determinare una dieta sensoriale

• Il termine "dieta sensoriale" descrive una serie di attività raccomandate per i bisogni sensoriali di un individuo. Se si sospetta l'SPD, prima occorre una diagnosi da parte di un medico o terapista occupazionale. I terapisti occupazionali specializzati in SPD sono addestrati a identificare quali attività sensoriali rispondano meglio alle sfide individuali. Le attività sensoriali beneficiano tutti, ma sono particolarmente efficaci nel trattamento dell'SPD. I criteri chiave sono riassunti dall'acronimo SAFE: sensorio-motorie, appropriate, divertenti e facili.

Attività motorie globali

• Le attività sensoriali motorie globali includono spingere, tirare, sollevare, saltare, rotolare – in generale, molto movimento. Possono svolgersi su attrezzature da parco giochi, aree gioco al coperto, parchi, trampolini, nel proprio giardino o in casa. Possono far parte del gioco libero o essere incorporate nelle attività quotidiane come rastrellare foglie, tirare un carretto pesante con attrezzi da giardinaggio, aiutare a portare la spesa o passare l'aspirapolvere. Tiro alla fune, bowling, bicicletta, nuoto e ginnastica sono altri esempi utili.

  Per individui con SPD, un terapista occupazionale specificherà le attività più benefiche. Ad esempio, ruotare su un'altalena a pneumatico è molto utile per chi ha problemi di equilibrio e movimento – il senso vestibolare. Similmente, attività che prevedono di stare a testa in giù o dondolare possono essere benefiche.

Abilità motorie fini

• Le attività sensoriali motorie fini coinvolgono molti sensi. Le attività tattili esplorano sensazioni come giocare con la plastilina, sabbia, acqua e sostanze vischiose. Per chi ha problemi tattili, l'attenzione si concentra spesso sul confronto di opposti: ruvido/liscio, caldo/freddo, bagnato/asciutto. Si lavora anche con oggetti come penne, pastelli, pennelli, forbici, posate per incoraggiare le abilità motorie fini.

  Le sensibilità orali sono affrontate con attività che incoraggiano masticare, soffiare, succhiare e assaggiare. Leccalecca, cannucce, soffiare candele, bolle di sapone, mangiare orsetti gommosi o uvetta sono attività rilevanti. Confronti con cibi di diverse consistenze e sapori aiutano molto: dolce/aspro, freddo/caldo, liscio/ruvido, gommoso/cremoso. I sensi visivi sono stimolati da giochi da tavolo, puzzle, immagini con oggetti nascosti, contrasti di colore e luminosità. La varietà di attività sensoriali è vasta, così come le combinazioni possibili a seconda dei bisogni.

Risorse aggiuntive

• Fortunatamente esistono molte risorse per suggerire attività sensoriali utili: terapisti occupazionali, libri, organizzazioni e siti web sull'SPD. Per bambini o adulti con SPD, il terapista fornirà attività appropriate e istruzioni. Molte comunità offrono risorse tramite programmi per la prima infanzia e educazione comunitaria. Alcune cliniche di terapia occupazionale organizzano gruppi di gioco dove clienti e famiglie possono usare le strutture insieme.

Avvertenza

• Nessuno dovrebbe mai essere costretto in attività sensoriali che non lo mettono a proprio agio. Ognuno deve procedere al proprio ritmo mentre vengono introdotte nuove attività. L'impatto positivo sarà maggiore se lo si fa volontariamente.