Sollievo per Alluce Valgo: Trattamento Efficace con Pediluvio e Cure

Quella protuberanza ossea all'esterno dell'alluce è spesso chiamata bunion. I bunioni possono essere ereditati o formarsi per scarpe mal calzanti. Mentre la rimozione può richiedere chirurgia, potete trattare i bunioni immergendoli.

Cosa Serve

• Ciotola o contenitore grande
• Pietre
• Sali di Epsom
• Estratto di menta piperita
• Olio di tea tree
• Asciugamano
• Lozione

Istruzioni

1. Prendere una ciotola o contenitore grande per pediluvio. In alternativa, considerare pediluvio elettrico che scalda acqua e ha idromassaggio.

2. Mettere uno strato di pietre sul fondo. Le pietre massaggiano i piedi naturalmente.

3. Riempire con acqua calda fino a coprire le caviglie. Aggiungere 1/2 tazza di sali di Epsom.

4. Mettere 5 gocce di estratto di menta piperita e 3 gocce di olio di tea tree nell'acqua. Mescolare con la mano.

5. Immergere i piedi. Attivare idromassaggio se disponibile. Sfregare le piante sui sassi.

6. Rimuovere i piedi dopo 15 minuti. Asciugare con asciugamano caldo.

7. Massaggiare i piedi con lozione idratante per prevenire secchezza. Ripetere il pediluvio terapeutico più volte a settimana.