Limiti del modello Sindrome Generale di Adattamento (GAS) dello stress

Il GAS di Selye (allarme → resistenza → esaurimento) è fondazionale ma ha notevoli debolezze:

• Oversemplificazione – Risposte stress reali sono non-lineari, variabili, contestuali.
• Focus fisiologico – Trascura dimensioni cognitive, emotive, comportamentali.
• Mancanza specificità – Assume risposta universale; ignora tipo stressor, differenze individuali, appraisal.
• Ignora stress cronico – Modello centra su stress acuto; stress cronico ha patologia cumulativa distinta.
• Omette coping e resilienza – Coping attivo può prevenire esaurimento; non considerato.
• Bias negativo – Non cattura crescita stress-correlata (eustress, crescita post-traumatica).

Modelli moderni (transazionale, carico allostatico) colmano questi gap.