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Comprendere l'ADHD nell'adulto: sintomi, impatto e strategie di coping

Anche se la maggior parte delle persone associa i disturbi da deficit di attenzione a bambini iperattivi, la controparte adulta crea scompiglio nella vita degli adulti. Come l'ADD nei bambini, la varietà adulta si manifesta in molti modi simili: comportamento impulsivo, procrastinazione, distrazione, bassa autostima e talvolta scarse relazioni interpersonali. La differenza principale sta nei tipi di attività quotidiane. Mentre un bambino può dimenticare i compiti, un adulto può dimenticare una riunione d'ufficio programmata o una bolletta in scadenza. Tuttavia, l'ADD negli adulti può avere conseguenze più gravi se non trattato, come perdita del lavoro, relazioni fallite e persino senzatetto.

Dimenticanza

Un segno maggiore, insieme ad altri sintomi, del disturbo da deficit di attenzione negli adulti è la dimenticanza costante. Mancare appuntamenti, dimenticare dove sono stati messi gli oggetti e perdere di vista gli obblighi sono alcuni esempi.

Procrastinazione

Anche se la procrastinazione non diagnostica automaticamente l'ADD nell'adulto, è un sintomo importante quando combinato con altri segni. Gli adulti con ADD tendono a rimandare le cose, avendo spesso bisogno di essere ricordati più volte. Le bollette vengono spesso pagate in ritardo e le faccende svolte all'ultimo minuto, se mai.

Comportamento impulsivo

Il comportamento impulsivo è un altro forte indicatore di ADD negli adulti. Spese impulsive, frequenti cambi di lavoro, ripetute violazioni del codice della strada e uso eccessivo di droghe e/o alcol sono tutti segni di ADD, purché siano presenti anche altri sintomi.

Distrazione

Gli adulti con ADD trovano estremamente difficile concentrarsi. A meno che non siano interessati all'argomento in questione, le loro menti tendono a vagare. Questo comportamento tende a portare a frustrazione e noia.

Bassa autostima

Forse a causa di numerose promesse infrante e lavori a metà, molti adulti con ADD tendono a soffrire di bassa autostima. Tuttavia, diversi individui con ADD sono estremamente intelligenti e ad alto rendimento.

Storia familiare

La genetica tende a giocare un fattore nell'ADD. Problemi di apprendimento, disturbi emotivi e altri problemi comportamentali sono solitamente tratti ereditari trasmessi da una generazione all'altra; gli adulti con ADD possono avere altri familiari con lo stesso o simile disturbo.

Relazioni difficili

Gli adulti con ADD possono avere amicizie e relazioni che soffrono. Questo è normalmente causato da altri sintomi come bassa autostima, procrastinazione, dimenticanza e tendenza a non ascoltare.