Salute e malattia
Gli adulti con disturbo da deficit di attenzione (ADD) possono mostrare sintomi come impulsività, problemi a portare a termine compiti, problemi finanziari, ipersensibilità, sbalzi d'umore, ansia e persino distrazione durante il sesso. Non c'è dubbio che l'ADD possa avere un effetto avverso su qualsiasi relazione intima. Le lamentele più comuni sono: divisione ineguale del lavoro, mancanza di sesso, problemi finanziari e sentimenti di isolamento. Esistono trattamenti e strategie di coping che possono aiutare.
Spesso il partner senza ADD fa il lavoro pesante — piatti, cucinare, bucato, portare i bambini a scuola, riordinare. Potrebbe anche sentirsi una rompiscatole per dover costantemente ricordare al partner l'agenda familiare o finire i lavori di casa. In cambio, il partner con ADD può sentirsi criticato o sorvegliato come un bambino.
Mancanza di sesso o sesso insoddisfacente è comune nelle relazioni con ADD. Spesso il partner con ADD è troppo distratto per pensare al sesso e non gli viene mai in mente di volerlo. Quando il sesso è iniziato, potrebbe pensare a 12 altre cose e non essere pienamente presente, creando un'esperienza povera per entrambi. Frequenti sbalzi d'umore e libido diversi possono ferire: quando uno è in vena e l'altro no.
Gli adulti con ADD sono notoriamente cattivi gestori di denaro. Spese impulsive portano a debiti e dimenticare di pagare bollette in tempo — o per niente — porta a problemi di credito e ancora più debiti. Il partner senza ADD potrebbe dover prendere completamente in mano le finanze familiari, assicurando pagamenti puntuali e gestendo conti. Potrebbe dover ripulire i disastri causati dalle cattive abitudini del partner.
Gli adulti con ADD sono spesso persone distanti. C'è così tanto nella loro mente che spesso sembrano un po' assenti o come se trattenessero qualcosa. Questo porta a mancanza di intimità emotiva e sentimenti di isolamento per il partner. Una lamentazione comune è che gli adulti con ADD sono troppo presi dai propri pensieri o attività per prestare attenzione al partner.
Se non lo è già, il partner con ADD dovrebbe cercare trattamento tramite farmaci, terapia o entrambi. Ci sono anche strategie di coping per le coppie per mantenere una relazione sana nonostante le tensioni dell'ADD. Comunicate spesso e con gentilezza. Praticate la presenza, nelle conversazioni, durante il sesso e nel tempo personale. Create tempo per voi senza distrazioni: una mini-vacanza o una serata a casa con cellulari e laptop via. Soprattutto, rimuovete tutti i giudizi dalla relazione.
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