Salute e malattia
Il disturbo da deficit di attenzione inattentivo viene spesso diagnosticato quando il bambino raggiunge l'adolescenza. I sintomi tipici includono procrastinazione, dimenticanza, sognare ad occhi aperti, difficoltà ad ascoltare, facile distraibilità e difficoltà con compiti che richiedono organizzazione. Secondo la Mayo Clinic, diversi fattori possono contribuire allo sviluppo dell'ADD inattentivo: storia familiare, alterata attività cerebrale, fumo materno ed esposizione a piombo o altre tossine durante la prima infanzia. Una volta che il medico ha diagnosticato l'ADD inattentivo, aiuta comprendere le opzioni di trattamento.
Provare farmaci stimolanti. Nel trattamento dell'ADD inattentivo, ai pazienti vengono spesso prescritti stimolanti come Ritalin, Focalin o Adderall. Possono fornire la capacità di concentrarsi meglio e aumentare il successo in compiti che richiedono organizzazione.
Chiedere al medico dei farmaci non stimolanti. Purtroppo, trattare l'ADD inattentivo è un processo di tentativi ed errori. A volte farmaci non stimolanti come atomoxetina o bupropione sono efficaci per individui che non rispondono agli stimolanti.
Parlare con uno psicologo della terapia comportamentale. Chi è affetto da ADD inattentivo può trovare sollievo organizzando l'ambiente circostante. Questo minimizza i sentimenti di disorganizzazione che possono peggiorare i sintomi. Un terapeuta comportamentale può anche aiutare a sviluppare abilità per gestire sintomi come difficoltà ad ascoltare e dimenticanza.
Chiedere al medico dell'addestramento alle abilità sociali. Con questo tipo di addestramento, i pazienti imparano a rimodellare il proprio comportamento per rendere le situazioni sociali più facili. È particolarmente utile per bambini più piccoli che lottano con l'ADD inattentivo.
Aggiungere esercizio alla routine. Metodi naturali, come aggiungere 30-45 minuti di esercizio alla routine cinque volte a settimana, possono dare sollievo a chi soffre di questa condizione.
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