La guida definitiva al corretto lavaggio delle mani: Proteggi te stesso e gli altri

Uno dei modi più importanti per fermare la diffusione dei germi è anche uno dei più semplici: usa la procedura corretta per lavarsi le mani e fallo frequentemente. Il corretto lavaggio delle mani è qualcosa che si può imparare in meno di un minuto, ma può essere il modo più semplice per garantire la sicurezza alimentare e fermare la diffusione della maggior parte delle malattie trasmissibili.

Lavaggio

Usa acqua molto calda, circa 38°C (100°F). Bagna accuratamente le mani e applica il sapone. Insapona le mani, inclusi gli spazi tra tutte le dita, per 20 secondi. Un buon modo per cronometrare 20 secondi è cantare "Tanti auguri a te" due volte. Dopo aver insaponato, risciacqua completamente le mani.

Asciugatura

Asciuga le mani con un asciugamano di carta usa e getta o usa un asciugatore ad aria. Non usare asciugamani di stoffa riutilizzabili, perché possono contribuire a diffondere germi o contaminare le tue mani appena pulite. Asciuga completamente.

Sanificazione

Dopo che le mani sono state lavate e asciugate accuratamente, usa un disinfettante per mani a base alcolica. Applica la quantità raccomandata dalle istruzioni sulla bottiglia e strofina sulle mani. Non risciacquare o asciugare le mani dopo, semplicemente strofina il disinfettante nelle mani finché non viene completamente assorbito.