Salute e malattia
L'abuso mentale avviene quando una persona intenzionalmente dice o fa qualcosa per infliggere sentimenti di angoscia, degradazione, sofferenza o paura a un'altra persona. L'abuso mentale, comunemente chiamato anche abuso emotivo o psicologico, può svolgere un ruolo importante nello sviluppo della personalità.
Essere in una relazione mentalmente abusiva può influire negativamente sull'autostima. Costruire l'autostima può aiutare a superare alcune delle esperienze e dei sentimenti dolorosi associati all'abuso. Un individuo abusato può costruire l'autostima partecipando alle sue attività preferite e stando con persone che apprezzano l'individuo.
Una vittima di abuso mentale può sentirsi impotente nel porre fine al ciclo di abuso. Se siete consapevoli che qualcuno che conoscete subisce abuso mentale e potete confrontare l'abusante, è cruciale che le vostre preoccupazioni siano espresse con fermezza e calma. Spesso le azioni abusive possono regredire se diventa noto che persone esterne alla relazione abusiva ne sono a conoscenza.
Se sospettate che qualcuno soffra di abuso mentale, fate attenzione a questi segnali: la vittima è depressa, diventa non responsiva o difficile da parlare, teme amici e familiari o si comporta in modo insolito nella maggior parte delle circostanze. Se questi segnali persistono e diventano più gravi, cercate aiuto dalle autorità.
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