Salute e malattia

Consumo quotidiano di alcol: benefici, rischi e impatti sulla salute

L'alcol, se consumato con moderazione, può essere una bevanda sociale che riduce le inibizioni e offre alcuni benefici per la salute. Bere ogni giorno non implica necessariamente un problema o un pericolo, ma la quantità consumata fa la differenza. Superare i due o tre drink al giorno può creare problemi di salute a lungo termine. Un drink standard è generalmente definito come 355 ml di birra, 150 ml di vino o 45 ml di superalcolici.

Cancro

I bevitori quotidiani che consumano alcol in modo eccessivo hanno statisticamente più probabilità di sviluppare tumori rispetto ad astemi o bevitori moderati. Sia gli uomini che le donne che assumono più di tre o quattro drink al giorno hanno quasi il doppio delle probabilità di contrarre tumori alla bocca, alla gola o al collo rispetto a non bevitori o bevitori leggeri. Le donne che bevono in eccesso hanno il 20% in più di probabilità di sviluppare il cancro al seno, secondo il Servizio Sanitario Nazionale del Regno Unito.

Problemi di memoria

Per i forti bevitori quotidiani, può esserci un impatto serio sul cervello e sul suo funzionamento. La memoria a lungo termine e il richiamo possono essere ridotti dal consumo quotidiano di alcol nel corso degli anni. Secondo "Alcol e Salute" della SUNY Potsdam, il bere pesante può portare a una riduzione della memoria fino al 25% rispetto a non bevitori o bevitori moderati. I forti bevitori a lungo termine hanno anche maggiori probabilità di soffrire di malattia di Alzheimer e altri tipi di demenza, secondo il sito Help Guide.

Cirrosi epatica

Un effetto molto serio e comune del consumo quotidiano di alcol è la cirrosi del fegato, che può essere fatale. Il fegato di un forte bevitore quotidiano subisce molti danni nel filtrare l'alcol che lo attraversa. Alla fine, il fegato inizia a filtrare male, poiché cicatrici e danni si accumulano nel corso degli anni.

Altri problemi

Il consumo quotidiano di alcol può portare anche ad altri problemi seri, come la dipendenza da alcol, in cui la persona deve bere sempre di più per evitare i sintomi di astinenza. Oltre ai problemi di salute, chi beve in modo eccessivo quotidianamente ha maggiori probabilità di subire incidenti. Il bere quotidiano può anche rendere difficile mantenere impegni lavorativi, scolastici e relazionali, con potenziali problemi finanziari o emotivi.

Benefici per la salute

Non tutti gli effetti del consumo quotidiano di alcol sono negativi. In effetti, assumere da uno a due drink al giorno può avere notevoli benefici per la salute. Secondo "Alcol e Salute" della SUNY Potsdam, i bevitori moderati, in media, vivono più a lungo e hanno una migliore salute cardiovascolare rispetto a forti bevitori o astemi. I bevitori moderati quotidiani hanno anche una minore probabilità di sviluppare diabete di tipo 2 e di subire un ictus.