Salute e malattia
Virus e batteri, altrimenti noti come germi, sono ovunque: nell'ambiente sugli oggetti che le persone toccano, dentro il corpo e sul corpo. Gli esseri umani sono esposti ai germi quotidianamente. Alcuni germi causano malattie mentre altri sono benefici. In molti casi i germi si diffondono tramite contatto. Il lavaggio delle mani è il modo migliore per prevenire la diffusione dei germi.
I germi sono necessari per mantenere sane funzioni corporee, ma causano anche malattie. Il lavaggio delle mani è il modo migliore per prevenire la diffusione delle infezioni. Perché il lavaggio delle mani sia efficace deve essere fatto correttamente.
Il frequente lavaggio delle mani è una componente essenziale nella prevenzione della diffusione delle malattie, ma se fatto in modo errato, sarà inutile. Gli esperti concordano che i materiali necessari per un corretto lavaggio delle mani sono: acqua corrente pulita, sapone e asciugamani di carta monouso.
Un buon lavaggio delle mani è più di una rapida passata delle mani sotto l'acqua corrente. Le migliori tecniche per la rimozione dei germi sono: aprire l'acqua, bagnare le mani, applicare il sapone e strofinare le mani insieme, facendo schiuma. Lavare tutte le parti delle mani, inclusi palmi, tra le dita, il dorso delle mani e le unghie. Lavare le mani per 15-20 secondi. Cantare la canzone "Buon Compleanno" è un ottimo riferimento per la durata necessaria. Risciacquare le mani e asciugarle accuratamente con un asciugamano di carta pulito. Chiudere il rubinetto con un asciugamano di carta asciutto. Le mani possono anche essere asciugate all'aria.
Questi passaggi sono le migliori tecniche per rimuovere i germi dalle mani. I Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie e l'Organizzazione Mondiale della Sanità riconoscono entrambe queste tecniche di lavaggio delle mani come importanti nella prevenzione della diffusione delle malattie.
Un elemento chiave nel corretto lavaggio delle mani è conoscere i momenti in cui lavarsi. Lavatevi le mani se sono visibilmente sporche, prima di lavorare con il cibo, dopo aver cambiato un pannolino, usato il bagno e lavorato con il cibo. Lavatevi anche le mani dopo esservi soffiati il naso o aver tossito. Gli animali ospitano germi, quindi lavatevi sempre le mani dopo aver toccato animali. Altri momenti per lavarsi le mani sono dopo aver curato qualcuno che è malato, prima e dopo aver applicato cosmetici, prima e dopo aver toccato lenti a contatto. Il lavaggio delle mani è vitale per la prevenzione delle malattie, quindi se avete dubbi, lavatevi le mani.
Ci possono essere occasioni in cui è difficile raggiungere un lavandino con acqua corrente, sapone e asciugamani di carta. In tali scenari, i gel igienizzanti per mani a base alcolica possono essere usati. Gli igienizzanti per mani rimuovono i germi ma non tutti. Per la massima efficacia nella rimozione dei germi, seguite questi passaggi: applicate l'igienizzante sui palmi delle mani e strofinate le mani insieme, coprendo tutte le parti delle mani con l'igienizzante. Continuate a strofinare l'igienizzante sulle mani finché non sono asciutte. Le corrette tecniche di lavaggio delle mani rimangono il modo migliore per eliminare i germi, ma gli igienizzanti per mani possono svolgere un ruolo chiave nella prevenzione della diffusione delle infezioni.
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