Salute e malattia
Le persone possono iniziare a fumare sigarette per motivi diversi, ma quasi tutti coloro che iniziano finiscono per diventare dipendenti. Il fumo ha diversi effetti molto negativi, in particolare quando si tratta della propria salute e aspetto. Per aiutare a persuadere o motivare te stesso a smettere di fumare, aiuta guardare esattamente perché il fumo è male per te e come può farti male e persino ucciderti.
L'enfisema distrugge la tua capacità di respirare. L'interno dei tuoi polmoni contiene diversi minuscoli sacchi che permettono all'ossigeno nei polmoni di penetrare nel tuo sangue. Mentre le tossine dal tabacco nelle sigarette entrano nei tuoi polmoni, le pareti dei minuscoli sacchi si rompono e finisci con un numero minore di sacchi. Questo riduce la tua dimensione polmonare complessiva e la quantità di ossigeno che il tuo corpo può assorbire. In effetti, la quantità d'aria che un respiro ti permette di assumere diminuisce, e non avrai abbastanza ossigeno per praticare sport intensivi.
Il cancro ai polmoni è causato dall'inalazione di cancerogeni dal fumo di tabacco nei tuoi polmoni. I cancerogeni danneggiano i tuoi polmoni sempre più con ogni esposizione. I tuoi polmoni sono pieni di vasi sanguigni e linfatici, ed è facile per i cancerogeni entrarvi e diffondersi al resto del tuo corpo. Questo è ciò che ti dà il cancro.
Fumare regolarmente può rovinare la tua situazione finanziaria. Se fumi circa un pacchetto al giorno, e ogni pacchetto costa circa 4,50 $, allora spendi circa 31,50 $ in sigarette a settimana, o 1.638,00 $ all'anno. Se hai problemi a pagare le bollette, hai decisamente una buona ragione per smettere di fumare.
Il fumo aumenta la tua possibilità di ottenere rughe faciali e fa iniziare il processo di invecchiamento cutaneo prima.
Il fumo causa al tuo alito di puzzare di fumo. Il fumo di sigaretta si attacca anche a vestiti e mobili. Se sei un fumatore regolare, avrai sempre questo odore su di te, che potrebbe non essere attraente per chi ti sta intorno.
Fumo e tabacco