Supporto Lombare per Sedie: Benefici, Funzione e Importanza

Le vertebre lombari costituiscono la parte bassa della schiena, appena sopra i glutei. Sostengono gran parte del peso corporeo, subendo stress significativo. Per questo, le vertebre lombari dovrebbero essere completamente supportate da seduti.

Significato

Da seduti, le vertebre lombari subiscono stress molto maggiore. Questo non solo porta a postura scorretta, ma causa stress su tessuti e articolazioni attorno alla colonna.

Funzione

La colonna lombare si incurva naturalmente in dentro. Lo schienale dovrebbe avere un supporto lombare che si incurva verso l'esterno, riempiendo lo spazio tra colonna e sedile.

Posizionamento

Il supporto lombare deve aderire alla regione lombare della schiena. Deve non solo mantenere la curva interna della colonna lombare, ma anche tenere orecchie, spalle e fianchi allineati.

Tipi

• Supporto lombare regolabile: integrato nella sedia, regolabile in altezza per adattarsi all'utente.
• Supporto lombare portatile: cuscino curvo da applicare allo schienale per supportare la colonna lombare.

Alternative

Se la sedia non ha supporto lombare integrato, usate un asciugamano arrotolato o un piccolo cuscino. L'asciugamano può essere arrotolato allo spessore appropriato e posizionato dove serve il supporto lombare.