Salute e malattia
Meteo estremo: venti forti, temporali, caldo estremo, neve, freddo intenso. Disastri naturali (terremoti, vulcani, frane, alluvioni, tsunami, siccità, incendi) spesso associati. Il National Weather Service collabora con FEMA, servizi d'emergenza e Croce Rossa per assistenza e rifugi durante e dopo le emergenze. Raccomandazioni:
Rimani in casa, riparati lontano da finestre in spazio chiuso (cemento o interrato). Armadio, corridoio, sotto mobile robusto se non c'è safe room. Il rifugio deve restare ancorato, integro, proteggere da vento e detriti volanti. Pulisci grondaie, chiudi persiane e porte, assicura barche e oggetti esterni. Frigo al massimo freddo, porta chiusa.
In casa o in auto con finestre chiuse. Evita metalli, corsi d'acqua, docce, telefoni con filo (conducono elettricità). Lontano da aree aperte e alberi alti. FEMA: se colto all'aperto, accovacciati su punte dei piedi, mani su orecchie, testa tra ginocchia. Minimizza contatto col suolo. NON sdraiarti.
Scorta sale per ghiaccio, sabbia per aderenza, pale, combustibile da riscaldamento. Prepara l'auto e vesti a strati. Riconosci geloni e ipotermia. Bevi liquidi contro disidratazione. Stufe in aree ventilate per evitare monossido di carbonio. Guida solo se necessario; se bloccato, resta in auto. Coperte, torcia, kit emergenza (razzi, cibo) in auto.
Se bloccati in auto in bufera: motore e riscaldamento 10 min/ora, finestrino aperto per ventilazione, pulisci tubo di scappo. Mappe, coprisedili, tappetini per isolamento. Stretti insieme, cappotto come coperta. Turni di sonno: uno sempre sveglio a cercare soccorsi. Luce interna accesa di notte. In zona remota: calpesta grandi lettere HELP/SOS in area aperta, contorna con sassi/rami per attrarre aerei soccorso.
In casa con condizionatore. Limita esposizione solare. Conosci sintomi/trattamenti: scottature, colpo di calore, esaurimento da calore, insolazione. Evita sale. Bevi molta acqua. Pasti leggeri. Limita alcol. Vestiti larghi. Ventila e nebulizzati per rinfrescare. Cappello per sole. Mai lasciare bambini o animali in auto. Riflettenti finestre, tende chiuse.
Conosci i rischi della tua zona e pianifica per ognuno. Conosci procedure e rifugi per lavoro, scuola, quartiere, chiesa. Piano familiare: punto d'incontro fuori casa, compiti per ciascuno. Monitora meteo (TV/radio).
Kit pronto soccorso e corso base. Contenuto minimo: bende, garze, cerotti, nastro, antisettico, salviette alcoliche, sapone, pomata antibiotica, forbici, ago, pinze, spilli, antidolorifico (no allergie), Benadryl per allergie, crema solare, antiacido, antidiarroico, guanti, termometro, cotton fioc. Corsi: Croce Rossa, Scouts, YMCA, Parchi.
Kit disastro (negozi chiusi, no elettricità/gas/acqua). Contenitori portabili. Occhiali da sole, vestiti a strati per clima caldo/freddo, 1 ricambio a testa. Cibo in scatola/secco, latte, acqua per ≥3 giorni. Piatti, bicchieri, posate plastica, carta igienica, igiene personale, sacchi spazzatura, candeggina. Farmaci, apparecchi acustici, occhiali, giochi/libri, documenti importanti (copie in contenitore impermeabile), contanti, sacchi a pelo/coperte.
Altri materiali FEMA: torcia, radio/TV portatile a batteria + batterie, apriscatole manuale, coltello multiuso, estintore ABC, tenda, pinze, nastro, bussola, fiammiferi impermeabili, contenitori plastici, razzo segnaletico, carta, matita, ago, filo, contagocce, chiave gas/acqua, fischietto, teli plastici, mappe zona.
Croce Rossa aggiunge: numeri emergenza in vista, insegna ai bambini il 911. Impara a chiudere acqua, gas, elettricità. Valuta assicurazione affitto prima del disastro: i premi salgono dopo.
Salute della comunità