Pulizia del Colon: Comprendere i Lavaggi ad Acqua e la Sicurezza

Fare una pulizia del colon può significare fare un'idrocolonterapia o clisteri a casa. Lo scopo è lo stesso: introdurre acqua e altri liquidi, come caffè o succo di aloe vera, nell'intestino crasso per rimuovere i rifiuti.

L'idea è disintossicare il colon. Come pratica di disintossicazione, è importante usare acqua filtrata senza metalli pesanti e parassiti idrici, come la giardia. L'Environmental Protection Association ha stabilito limiti di sicurezza sugli quantità ammissibili di batteri e metalli pesanti nell'acqua potabile.

Benefici

• Spostare i rifiuti dal colon pulendo con un'idrocolonterapia o clistere può alleviare l'irregolarità occasionale. La maggior parte dei professionisti della salute crede che un movimento intestinale giornaliero sia la disintossicazione minima per la maggior parte degli adulti sani. Alcune persone riferiscono di avere solo due o tre movimenti intestinali a settimana. Ciò potrebbe significare che mangiano troppo, cibi senza masticare accuratamente o troppo poca fibra per muovere i rifiuti su base giornaliera.

Fonti d'Acqua

• Generalmente un'idrocolonterapia in una clinica potrebbe costare 75-110$ e durare un'ora. Tutte queste cliniche usano acqua filtrata per assicurarsi che nessun parassita idrico o metallo pesante come metilmercurio o arsenico venga trasmesso ai clienti.

  I National Institutes of Health riportano che la giardia è il parassita idrico "più prevalente" al mondo e può essere "minacciosa per la vita" per neonati e anziani. Causa diarrea grave come segno di distress intestinale.

  L'acqua di rubinetto negli USA può avere parassiti come la giardia. Bollire l'acqua prima può essere fatto, ma questo concentrerebbe anche i metalli pesanti.

  Invece, frequenta cliniche di idrocolonterapia che possono assicurarti che la loro acqua è filtrata. A casa, usa un filtro per l'acqua che può essere messo sul rubinetto (leggi la garanzia del produttore su cosa il filtro rimuove dall'acqua) o un filtro speciale fatto su misura e installato da un imprenditore.

Kit di Test dell'Acqua e Filtri per l'Acqua

• Prima di installare un filtro per l'acqua, considera di comprare un kit di test dell'acqua per determinare cosa c'è nella tua acqua di rubinetto. Questi kit possono essere acquistati online o in alcuni negozi di alimenti naturali e costano 16-35$. Alcuni possono includere una fiala in cui inviare un campione di acqua di rubinetto a un laboratorio per essere valutato e altri possono usare strisce di carta pH e altri strumenti.

  I kit di test possono misurare batteri o sostanze nocive.

  I filtri per l'acqua che possono essere attaccati direttamente al rubinetto possono costare circa 40$ per un filtro e una ricarica. Questi filtri usano tipicamente carbone per catturare le impurità. La maggior parte richiederà di sostituire il filtro effettivo ogni tre-sei mesi per un costo di circa 20$.