Profondità delle Compressioni Toraciche RCP: Guida Completa

Le compressioni toraciche mimano la funzione cardiaca e spingono il sangue ossigenato attraverso il corpo. Comprimi il cuore tra sterno e colonna vertebrale, spremendo il sangue fuori dai ventricoli. Uno degli errori più gravi è non comprimere abbastanza in profondità.

Istruzioni per Profondità Corretta

1. Bambini e neonati: Comprimere 1/3 - 1/2 della profondità del torace (circa 4 cm neonati, 5 cm bambini). Non preoccuparti di fratture costali o sterno: guariranno. La priorità è la perfusione.
2. Adulti (e >8 anni): Comprimere 5-6 cm (circa 2-2,4 pollici). Per bambini <8 anni: 1/3 diametro toracico (~5 cm).
3. Ricambio completo (recoil). Fondamentale: Lasciare che il torace torni completamente alla posizione neutra dopo ogni compressione. Solo così il cuore si riempie di sangue (fase diastole).
4. Tecnica per adulti (risparmio energetico). Mani sovrapposte, braccia tese, gomiti bloccati (non piegati), spalle verticali sopra le mani. Questo usa il peso corporeo, non la forza muscolare delle braccia, ritardando l'affaticamento. Potresti dover continuare a lungo prima dell'arrivo dei soccorsi.
5. Tecnica per neonati. Usare le dita (2 o 3) per le compressioni. Non serve bloccare gomiti né tenere braccia tese.

La qualità delle compressioni (profondità adeguata, ricambio completo, frequenza 100-120/min, minimizzazione pause) è il principale determinante di sopravvivenza nell'arresto cardiaco.