Profondità compressioni toraciche CPR adulto: Linee guida AHA (5–6 cm / 2–2,4 pollici)

Le compressioni toraciche di alta qualità sono la pietra angolare di una CPR efficace. Le linee guida American Heart Association (AHA) 2020 specificano target profondità precisi per massimizzare flusso sanguigno minimizzando lesioni.

Parametri chiave compressioni adulti

• Profondità: Almeno 5 cm (2 pollici), ma non superare 6 cm (2,4 pollici).
• Frequenza: 100–120 compressioni al minuto.
• Ritorno: Permetti completo ritorno torace dopo ogni compressione—non appoggiarti sul petto.
• Minimizza interruzioni: Mantieni pause <10 secondi (es. per controllo ritmo, erogazione shock).

Perché la profondità importa

• Troppo superficiale (<5 cm): Volume sistolico inadeguato → perfusione coronarica e cerebrale insufficiente.
• Troppo profonda (>6 cm): Aumenta rischio fratture costole, sterno, lesione cardiaca (contusione miocardica, versamento pericardico), danno grossi vasi.

Consigli pratici

• Usa dispositivo feedback (molti AED/manichini ce l'hanno) per guidare profondità e frequenza.
• "Spingi forte, spingi veloce" — ma entro la zona target.
• Cambia compressore ogni 2 minuti per evitare decadimento profondità da fatica.

Conclusione

CPR efficace non è solo spingere—è spingere correttamente. Profondità 5–6 cm (2–2,4 in) a 100–120/min con ritorno completo e interruzioni minime dà la migliore chance di sopravvivenza.