Salute e malattia
L'herpes zoster, meglio noto come fuoco di Sant'Antonio, è una condizione causata dallo stesso virus che può dare la varicella in giovane età. Con l'avanzare dell'età, un sistema immunitario più debole può portare alla sua ricomparsa come un'eruzione cutanea che causa dolore nervoso e irritazione. Non appena iniziate a sperimentare la malattia, dovreste apportare diversi cambiamenti immediati alla vostra dieta. Consultate il vostro medico quando fate cambiamenti dietetici drastici.
L'herpes zoster può essere infiammato e aggravato da drastici cambiamenti emotivi. Ci sono molti alimenti che possono far fluttuare le nostre emozioni e questi dovrebbero essere rimossi dalla dieta immediatamente. Gli alimenti con zuccheri raffinati e altri carboidrati tendono a far salire la glicemia e dovrebbero essere sostituiti da zuccheri più naturali come la frutta. L'alcol è un depressivo e può indebolire il sistema immunitario. Queste due proprietà possono creare scompiglio in un corpo che cerca di combattere l'herpes zoster. Lo stesso vale per caffè e sigarette. Alimenti estremamente grassi, cibo spazzatura e fritti dovrebbero essere eliminati. Se riuscite a fare questi pochi cambiamenti, il vostro corpo avrà una capacità molto più forte di lavorare contro la malattia.
Successivamente, aggiungete alla vostra dieta alcuni dei seguenti alimenti ricchi di vitamine e minerali che possono aiutare la vostra condizione. Le vitamine A e C sono antiossidanti che possono aiutare con il danno cellulare del corpo e promuovere un ambiente migliore per la guarigione. La vitamina A si trova in albicocche, mango, patate dolci, pesce e uova. Aggiungete vitamina C alla vostra dieta con peperoni rossi e verdi, avocado, arance, cipolle e fragole. Il minerale selenio aiuta a guarire e ripristinare la pelle sana se combinato con olio di semi di lino e l'aminoacido lisina. Aumentate l'assunzione di selenio mangiando noci del Brasile, cereali integrali, pollame, salmone e aragosta. Le vitamine B12 e l'acido folico sono utili in quanto proteggono i nervi e guariscono la guaina che li avvolge. La vitamina B12 si trova in carni magre, formaggio erborinato, granchio reale e latte. L'acido folico si trova in fagioli pinto e borlotti, cavoletti di Bruxelles, riso integrale, funghi, lenticchie e datteri.
Ci sono diversi rimedi erboristici che dovreste includere nella vostra dieta per aiutare con i sintomi del fuoco di Sant'Antonio. L'uso di gel puro di aloe vera insieme all'olio di vitamina E può portare sollievo immediato se applicato topicamente sull'eruzione del fuoco di Sant'Antonio. Seguite questo integrando erbe come echinacea e idraste, che hanno forti proprietà antivirali e antibatteriche. La passiflora è un sedativo erboristico che può aiutare a trattare l'herpes zoster calmando i nervi e riducendo lo stress che potrebbe scatenare un attacco. L'erba può anche aiutare ad alleviare parte del dolore. Se seguite tutti i passaggi sopra indicati, c'è una buona probabilità che i sintomi dell'herpes zoster inizino a migliorare notevolmente entro pochi giorni.
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