Olio di Cocco e Ipotiroidismo: Esplorazione dei Potenziali Benefici

I benefici di salute e nutrizionali dell'olio di cocco sono apprezzati da secoli nel mondo. Negli USA ha cattiva reputazione per l'alto contenuto di grassi saturi. Tuttavia molti esperti ritengono offra benefici, inclusa migliore salute tiroidea.

Teorie/Speculazioni

• Nessuna terapia cura tutte le malattie tiroidee, ma l'olio di cocco può avere effetto significativo sulle forme più comuni, come bassa funzione tiroidea. Con dieta sensata, potenzialmente migliora la funzione del sistema tiroideo.

Potenziale

• Può aiutare chi ha bassa funzione tiroidea perché alimenta il metabolismo. Metabolismo aumentato = cellule funzionano a maggiore efficienza.

Considerazioni

• L'olio di cocco è un trigliceride a catena media, acido grasso che alza gli ormoni tiroidei, essenziali per il metabolismo. Alcuni utenti riferiscono rapida perdita di peso aggiungendolo alla dieta.

Benefici

• Ricerche mostrano che l'olio di cocco non solo stimola il metabolismo, ma aumenta l'energia. Molti utenti con sbalzi d'umore notano miglioramento dell'umore.

Avvertenza

• Migliora digestione e assorbimento di nutrienti (vitamine, minerali, aminoacidi). Ma esperti avvertono: non prendere a stomaco vuoto, può causare gonfiore e gas.